תזונה אנטי דלקתית לשפתיים
תזונה אנטי-דלקתית אמורה לסייע בהפחתת מחלות כרוניות כבר ברמה התאית. בריא דיאטה מתחיל במי שתייה טהורים, העשירים במינרלים וללא פלואוריד. הימנעות מקמחי תמצית, סוכר מזוקק, בעלי חיים חלבונים ואומרים ששומנים נחותים עוזרים כנגד חומציות יתר.
יחד עם זאת, אלקליין דיאטה עם חומרים חיוניים נוגדי חמצון כגון ויטמינים A, C, E, יסודות קורט כמו נחושת, סלניום, אבץ וחומצות שומן אומגה 3 מסייעים במניעת תגובות דלקתיות כרוניות בגוף. נוגד דלקת דיאטה יכול לעזור להפחית את הסימפטומים של השפתיים ולהאט את התקדמות המחלה. מידע על תזונה אלקליין ניתן למצוא גם במאמר שלנו על בזיקה!
כל המאמרים בסדרה זו:
