טיפול קר
ניתן לטפל באזורים הכואבים בכף הרגל גם עם שקיות קרח, תרסיס קר או קריא-חבילות. ניתן למרוח גם משחות קירור ומשככי כאבים דורבן העקב ועוזרים להקל על כְּאֵב. קור יכול גם להאט או אפילו לעצור תהליכים דלקתיים. לאחר הטיפול בקור דם ממריצים את המחזור. זה מקדם הסרת תאים דלקתיים ובכך מקדם את תהליך הריפוי.
טיפול בהזרקה
כאשר מטפלים בדורבן קלקניאלי, חדירת האזור הפגוע בעזרת א הרדמה מקומית or קורטיזון יכול להיחשב גם. במיוחד עבור ספורטאים פעילים מאוד זה מציע טווח קצר ושיפור מהיר של הסימפטומים על מנת להישאר פעילים. ה הרדמה מקומית מקל על כְּאֵב ומונע את העברת הכאב דרך קצות העצבים הנמצאים שם. קורטיזון הוא חומר המיוצר באופן טבעי בגוף המתאים במיוחד לטיפול בדלקת. זה מעכב תהליכים דלקתיים ובמקביל מונע מהם להתפשט לרקמה בריאה שכנה.
ניתוח הליכון
מי שגרם לדרבן בעקב ריצה קלה יסבול מדרבן בעקב שוב על ידי ריצה מבלי לשנות את הגורמים הסיבתיים, ברגע שהמחלה החלימה כי הסיבות לא בוטלו. לכן התאמה אופטימלית של ריצה טכניקת נעליים וריצה, כמו גם כיבוי כל גורמי הסיכון כמו ברגליים התחתונות. התאמות כאלה נעשות באמצעות א ניתוח הליכון.
מהלך המחלה והפרוגנוזה
לאחר שנוצר דורבן בעקב, הוא אינו נסוג מאליו מעצמו. אנשים רבים אפילו לא מבחינים שיש להם היווצרות עצם חדשה באזור העקב מכיוון שהדורבן הקלניאלי לא תמיד גורם לתסמינים. אם אמצעים כגון כְּאֵב- תרופות להקלה, קריותרפיה, מדרסים לנעליים ו מתיחה תרגילים לא מראים שיפור, ניתוח יהיה בסופו של דבר הכרחי.
דורבן העקב מוסר והחולה נקי מסימפטומים זמן קצר לאחר הניתוח. עבור אנשים שפעילים מאוד בספורט, קרוב לוודאי שניתוח כזה יבוצע הרבה יותר בגלל העומס המתמיד על העקב, כפי שקורה כאשר ריצה קלה, מאיץ את הדלקת וגורם לתלונות הרבה יותר מוקדם. על מנת שהם יוכלו להמשיך בפעילות הספורטיבית ללא כאבים, מומלץ לפיכך להסיר את היווצרות העצם החדשה מוקדם ככל האפשר, כך גידים בכף הרגל לא נפגעים עוד יותר.
