גרור באמצע הגב | מושך מאחור

גרור באמצע הגב

המרכזי מושך מאחור הוא גם הנפוץ ביותר. כאן מתחשבים באותם סיבות לתלונות גב כלליות, אך כאן כל מנגנון עמוד השדרה נמצא בחזית. זה כולל לא רק את השרירים העמוקים, שתפקידם להרים את הגב בכללותו ("שרירי הגב האוטוכתוניים"), אלא גם את חוליות העצם ובעיקר את הדיסקים הבין חולייתיים שביניהם.

מנגנון החוליות עם הדיסקים הבין חולייתיים שלו נמצא בסכנה גבוהה על ידי עומס כבד במהלך החיים, במיוחד במהלך עבודה פיזית הכוללת כיפוף והרמה כבדה רבה. השרירים יכולים להיות קרועים או מתוחים כאשר הם מתוחים בצורה לא נכונה, מה שמוביל ל כְּאֵב. גופי החוליות יכולים להיפגע גם מתאונות, דלקת או שינויים במפרקים.

בעיה אורתופדית מיוחדת וגם תכופה היא החליק דיסק. ה דיסק בין - חולייתי מורכב מטבעת של סיבים סָחוּס, המקיף מסה "ג'לטינית" כביכול עם עקביות מימית. לחץ רב מדי על דיסקים אלו עלול לגרום לדיסק הבליטות או שהטבעת הסיבית יכולה להיקרע, מה שמוביל לדליפת נוזל בגרעין.

שניהם דורשים טיפול אורטופדי מיידי. סביר יותר כי הגב התחתון התחתון מושפע ממשיכה כְּאֵב בְּמַהֲלָך הֵרָיוֹן. זה קשור בעיקר לעומס המשקל הנוסף.

גרור בצד שמאל של הגב

גם בצד שמאל יכול להיות א מושך מאחור מצד אחד. הסיבות לכך אינן ספציפיות באופן דומה למשיכה בחלק הימני של הגב. בפרט, גם מאמץ לא נכון חד צדדי לא סימטרי על חלק משרירי הגב הוא גורם עיקרי כאן. בשל העובדה כי הכליות מזווגות, דלקת בצד שמאל של אגן כליה יכול להיחשב גם כאן.

משיכת גב במהלך ההריון

מושך מאחור הוא למרבה הצער בן לוויה קבוע עבור יותר מ 50% מכלל הנשים במהלך הֵרָיוֹן. ככל שה- הֵרָיוֹן כלומר, כך גדל הסבירות לכאלה כְּאֵב. לא רק העומס במשקל הגובר גורם לבעיות בגב. להורמון הנקרא "Relaxin" יש תפקיד להרגיע את המבנים של אזור האגן כך שהילד הגדל יכול לתפוס מקום מספיק.

יש לכך גם תופעת לוואי של החלשת שרירי הגב המתוחים כבר. ייצור ההורמון הזה מתחיל כבר בשבוע השישי להריון, ולכן הנשים הראשונות מדווחות על משיכה בגב בשלב זה. כדאי לנטרל זאת על ידי חיזוק ספציפי של השרירים, למשל על ידי שמירה במודע על מיקום זקוף של הגב.

מסיבות אלה אסור בהחלט להרים כבד במהלך ההריון. זה לא רק מקדם כאבי גב, אך עלול לגרום נזק מתמשך לעמוד השדרה. כאמצעי מניעתי, מומלץ לנשים בהריון לשמור על יציבה זקופה כמו גם על ספורט קל. במיוחד שחיה ו יוגה הוכיחו שהם יעילים. כמו בשרירים מתחים באופן כללי, עיסויים, הקלה על נעליים וכרית חמה בגב יכולים להקל על תסמינים רבים.