אמצעים כלליים
- היגיינה אנאלית לקויה וגם מוגזמת עלולה לגרום לדלקת גרד!
- היגיינה אנאלית (כטיפול בסיסי) לאחר היציאה לשירותים בשלבים הבאים:
- ניקוי מחוספס עם נייר טואלט לא מטופל (מכיל נייר טואלט צבוע צבעים שעלול לגרום אלרגיה).
- ניקיון זהיר במים בטמפרטורה נוחה ללא שימוש בסבון (מעל בידה או במקלחת; לשימוש נסיעות במטליות כביסה חד פעמיות לתינוקות) או שימוש בקרם גוף, שמונח על פיסת נייר הטואלט הבאה לאחר הראשון ניקוי גס
- שטיפה יבשה / מכה יבשה
תשומת הלב. אין להשתמש במגבונים לחים (מכיל חומרים משמרים ולעתים קרובות ניחוחות). אלה עשויים להכיל, למרות בדיקות דרמטולוגיות, חומרים שיכולים עוֹפֶרֶת ל דרמטיטיס במגע בשימוש ממושך. יתר על כן, אין שימוש ב חומרי חיטוי או תרסיסים אינטימיים.
- טיפול באזור פי הטבעת: עם עשיית צרכים תכופה, שימוש משחת אבץ רכה אם נחוץ; אין שימוש ב נפט ג'לי.
- מוגבל כּוֹהֶל צריכה (גברים: מקסימום 25 גרם כּוֹהֶל ליום; נשים: מקסימום 12 גרם כּוֹהֶל ליום).
- סקירת תרופות קבועות עקב השפעה מיטבית על המחלה הקיימת.
רפואה תזונתית
- ייעוץ תזונתי המבוסס על ניתוח תזונתי
- המלצות תזונה על פי מעורב דיאטה תוך התחשבות במחלה שעל הפרק. המשמעות היא בין היתר:
- סה"כ יומי של 5 מנות של ירקות ופירות טריים (≥ 400 גרם; 3 מנות של ירקות ו -2 מנות של פירות).
- פעם או פעמיים בשבוע דגי ים טריים, כלומר דגים ימיים שומניים (אומגה 3) חומצות שומן) כמו סלמון, הרינג, מקרל.
- סיבים עתירים דיאטה (דגנים מלאים, ירקות).
- שמירה על ההמלצות התזונתיות המיוחדות הבאות:
- הימנעות ממאכלים שאינם תואמים
- מיטוב איכות הצואה: עשיר בסיבים דיאטה.
- בחירת מזון מתאים על סמך ניתוח התזונה
- ראה גם תחת "תרפים עם מרכיבי תזונה (חומרים חיוניים) ”- במידת הצורך, נטילת תזונה מתאימה תוספת.
- מידע מפורט על רפואה תזונתית תקבל מאיתנו.
