גורמי סיכון | תסמונת מטבולית

גורמי סיכון

אל האני תסמונת מטבולית, המכונה גם תסמונת השפע, מתאר שילוב של מספר גורמי סיכון, הכוללים זנים הקשורים השמנה (השמנת יתר), הפרעה ליפומטבולית, לחץ דם גבוה ו סוכרת mellitus type 2. בנוסף לקלוריות גבוהה במיוחד דיאטה, חוסר בולט בפעילות גופנית ממלא תפקיד מכריע בהתפתחות זה מצב והיא גם נקודת ההתקפה העיקרית בטיפול. השמנה ניתן להתנגד באמצעות מספר פרמטרים מדידה כגון היקף המותניים או מדד מסת הגוף (BMI).

היקף המותניים לגברים הוא יותר מ 94 ס"מ במקרה של תא המטען השמנה ויותר מ 80 ס"מ לנשים. ה מדד מסת הגוף מחושב על ידי חלוקת המשקל בקילוגרמים בגובה במטר בריבוע (ק"ג / מ"ר). שומן מוגדר מערך 2.

A מטבוליזם של שומן הפרעה יכולה להיקבע גנטית מצד אחד, מצד שני היא נרכשת בדרך כלל בהקשר של א תסמונת מטבולית. ערכי מעבדה כגון טריגליצרידים או HDL לעזור לקבוע זאת. אלה מוגברים בשומן עתיר ברציפות דיאטה ויכול להוביל להסתיידות של דם כלי.

זה בתורו מקדם לחץ דם גבוה, כמו הדם כלי לאבד את האלסטיות שלהם ואת לֵב צריך להפעיל יותר כוח ולחץ כדי לספק לגוף דם. ערכים שמוכיחים זאת הם דם לחץ סיסטולי מעל 150 מ"מ כספית, דיאסטולי מעל 90 מ"מ כספית. סוכרת mellitus סוג 2 מקודם על ידי a דיאטה זה גבוה מדי ב קלוריות וסוכר, אך גם לגורמים הגנטיים יש תפקיד חשוב. ילדים מסוג סוכרת מסוג 2 הם בעלי סיכוי של 50 אחוז להתפתח סוכרת בחייהם.

יַחַס

מטרת הטיפול בא תסמונת מטבולית היא למנוע אירועים חמורים כגון א שבץ or לֵב לִתְקוֹף. העדיפות הראשונה היא שינוי באורח החיים. הרבה פעילות גופנית ותזונה בריאה, מאוזנת ודלת שומן הם התנאים המוקדמים החשובים ביותר.

כדי להשיג זאת, ישנם קורסים להכשרה מיוחדת בהם יכולים המטופלים להשתתף. כאן הם לומדים איך לאכול נכון. בין היתר, אלה כוללים כיצד לבשל מנות המסייעות להם לרדת במשקל ולהפחית את צריכת המלח.

שניהם מובילים להפחתה ב לחץ דם גבוה. קורס אימונים מוצע גם בקורסים אלה. הכי חשוב זה רגיל סבולת אימון לשריפת שומן ובניית שרירים ששורפים אנרגיה. אם הפרעה מטבולית, למשל סוכרת, או מחלות של מערכת לב וכלי דם ידועים מראש, בדרך כלל יש צורך בתרופות בנוסף לשינויים באורח החיים. מצד אחד, סוכרת or אינסולין ניתן לטפל בהתנגדות באמצעות תרופות, אך גבוהה דם לחץ ורמות גבוהות של שומנים בדם יכולים להיות מופחתים גם על ידי תרופות מסוימות.