מבוא
הפיתוח של טרשת עורקים נגרמת על ידי גורמים שונים ולכן ניתן לתאר אותה כרב-פקטוריאלית. חלק מהסיכונים הללו לא יכולים להיות מושפעים מעצמך, כגון גיל, היסטוריה משפחתית או הפרעות ספציפיות של חילוף החומרים בשומנים, העלולים להיות תורשתיים. עם זאת, רוב הסיכונים יכולים להיות מושפעים באופן משמעותי מהתנהגותו האישית. סגנון חיים משחק תפקיד חיוני בהחלט. למשל לוותר עישון, פעילות גופנית מתונה, הפחתת מתח וטיפול מיטבי במחלות קיימות יכולים לשפר באופן מסיבי את הפרוגנוזה ולהאט את ההתקדמות.
אלה הם גורמי הסיכון החשובים ביותר
עישון סוכרת (סוכרת) יתר לחץ דם עורקי (לחץ דם גבוה) היפרליפופרוטאינמיה (שומנים בדם מוגברים) גיל (גברים מעל גיל 45; נשים מעל גיל 55) השמנת יתר (עודף משקל) היסטוריה משפחתית (התקפי לב מוקדמים / שבץ בקרב קרובי משפחה מדרגה ראשונה) היפרומוציסטינמיה רמות דם גבוהות של חומצת האמינו הומוציסטאין)
- לעשן
- סוכרת (סוכרת)
- יתר לחץ דם עורקי (לחץ דם גבוה)
- היפר ליפופרוטאינמיה (עלייה בשומני הדם)
- גיל (גברים מ 45 שנים; נשים מ 55 שנים)
- שומן (עודף משקל)
- היסטוריה משפחתית (התקפי לב מוקדמים / שבץ מוחי בקרב קרובי משפחה מדרגה ראשונה)
- היפרומוציסטינמיה (עלייה ברמות הדם של חומצת האמינו הומוציסטאין)
לפי הגדרה, עודף משקל קיים מ- BMI (אינדקס מסת גוף) מעל 25 ק"ג / מ"ר, לפיו מה שמכונה השמנה מתחיל עם BMI מעל 30 ק"ג / מ"ר. מכיוון של- BMI יש משמעות מוגבלת בלבד בהתאם להרכב הגוף, ניתן למדוד גם את היקף הבטן. לחץ דם גבוה הוא אחד מגורמי הסיכון החשובים ביותר הן להתפתחות והן להתקדמות טרשת עורקים.
כְּמוֹ כֵן לחץ דם גבוה נחשב לסיכון גבוה לכל המחלות המשניות הקשורות כמו שבץ מוחי, לֵב התקפים, מחלה חסימת עורקים היקפית וכו 'אופטימלי דם הגדרת לחץ חיונית כדי למנוע את ההשלכות של טרשת עורקים. תלוי בחומרת ה- מצב, ניתן להשיג זאת על ידי שינוי באורח החיים ו / או באמצעות תרופות.
זה עשוי גם לעניין אתכם: טיפול ביתר לחץ דם סוכרת גורמת לנזק קבוע ומתמשך גם לקטנים וגם לגדולים דם כלי דרך מוגבה סוכר בדם רמות. אצל 80% מחולי הסוכרת, מחלות טרשת העורקים הן סיבת המוות. לכן חיוני כי דם רמות הסוכר מותאמות היטב כדי להימנע או לפחות למזער נזק לטווח הארוך.
ניתן להשיג זאת באמצעות א סוכרת mellitus סוג II במידת הצורך על ידי שיתוף פעולה מספיק של המטופל בעזרת תנועה מוגברת ושינוי של דיאטה. אם זה לא מספיק, טיפול בטבליות ו / או אינסולין ניתן להשתמש בתכשירים. לעשן הוא אחד מגורמי הסיכון העיקריים לטרשת עורקים ופוגע ב כלי בדרכים רבות.
אדם שמעשן 10 סיגריות ביום, למשל, נמצא בסיכון גבוה ב -20% למות ממחלות לב וכלי דם או ממחלות כלי דם. לנשים יש אפילו סיכון גבוה ב -30%. מאז שעצר עישון לא קל, ישנן מספר תוכניות תמיכה שרופא המשפחה יכול לייעץ להן.
מתח הוא גם גורם סיכון מוכר וחשוב להתפתחות והתפתחות של טרשת עורקים. יש לכוון להפחתה באופן מוחלט. מכיוון שהדבר קשה במקרים רבים, ישנן הצעות שונות לבחירה.
דוגמה אחת היא אימון אוטוגני (מסוים הַרפָּיָה שיטות) או יוגה. רמות גבוהות של שומן בדם הן גורם סיכון חשוב, לפיו קבוצת הכוכבים גבוהה מדי LDL ("רַע" כולסטרול) ונמוך מדי HDL (לכולסטרול "טוב") במיוחד יש השפעה שלילית. כמה חזק צריך להוריד את LDL תלוי באילו מחלות בסיסיות יש לחולה וכיצד הסיכון האישי למחלות עוקבות.
כמו כן ערכים גבוהים מדי של מה שמכונה טריגליצרידים (שומנים ניטרליים) אינם שליליים לגבי טרשת העורקים. מה שמכונה ליפופרוטאין A הוא גם מרכיב בשומני הדם ובעל מבנה הדומה ל LDL כולסטרול. עלייה קשורה גם לסיכון מוגבר למחלות משניות של טרשת עורקים.שִׁגָדוֹן מתרחשת כאשר רמה גבוהה של חומצת השתן בדם גורמת לאי נוחות (כְּאֵב, דלקת) עקב פיקדונות ב המפרקים.
כמו מחלות ראומטיות רבות אחרות, שגדון קשור לסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם ולהפרעות בכלי הדם. היפרומוציסטנמיה היא רמה מוגברת של חומצת האמינו הומוציסטאין בדם. עלייה יכולה להיות מופעלת מצד אחד על ידי שינויים גנטיים וכך, למשל, פירוק איטי יותר.
עם זאת, אורח חיים עם צריכת אלכוהול מוגברת, עישון, חוסר פעילות גופנית וכו 'מוביל גם לעלייה זו. ערך מוגבר זה קשור לסיכון מוגבר למחלות משניות של טרשת העורקים.
לנשים יתרונות מסוימים בהתפתחות טרשת העורקים עקב רמת האסטרוגן הגבוהה יותר. גברים מושפעים מוקדם יותר ובתדירות גבוהה יותר. עם זאת, במהלך ואחריו גיל המעבר, לנשים יש שוב סיכון מוגבר עקב הירידה ברמות האסטרוגן.
