כְּאֵב מייצג את הרחב ביותר בריאות הפרעה בחיי היומיום. זה לא רק מפחית את איכות החיים, אלא גם את שביעות הרצון הכללית מהחיים. זה ניכר מנתוני הפדרל בְּרִיאוּת סקר, מחקר מייצג של מכון רוברט קוך על מצב הבריאות של האוכלוסייה בגרמניה.
כאב הוא סובייקטיבי
כְּאֵב היא תמיד תחושה חושית סובייקטיבית, המתוארת גם באופן שונה מאוד על ידי אלה שנפגעו: היא עשויה לבטא יותר תחושה ("תופת", "מתישה") או להתייחס לאיכות חושית ("שריפה, "" דקירה "," לחיצה "). בהתייעצות זה כבר יכול לשמש את הרוקח כאינדיקציה ראשונית לסוג הגורם כְּאֵב. תפיסת כאב ועיבודם תלויים בגורמים פנימיים וחיצוניים שונים. גורמים אלה המשפיעים על כאב כוללים, למשל:
- גיל
- מין
- מצב כללי
- חוויות כאב קודמות
- השעה המתאימה ביום
סוגי כאב מראים התפלגות תדרים תלויה גיל
בכל שלב בחיים מתרחשים מצבים אופייניים הקשורים למתחים פיזיים ונפשיים מסוימים העלולים לגרום כאב חד. למשל, אימונים ולימודים מלווים לעיתים קרובות לחץ, מתח וחוסר שינה. אם שלבי ההתאוששות אינם מספיקים, מתח כאבי ראש יכולה להיות התוצאה. בפדרל בְּרִיאוּת הסקר, 48.5 מהנשים ו -27.5 אחוז מהגברים מתחת לגיל 30 שנבדקו אמרו שהם סבלו כאבי ראש בשבעת הימים האחרונים. התדירות פוחתת עם ההזדקנות, והיא רק כמחצית בכל אחת מקבוצות הגיל 60-69. לעומת זאת, חוסר בפעילות גופנית ופעילות מונוטונית וישיבה מאפיינים את עולם העבודה המודרני - סיכון גבוה למתח וחריף כאבי גב. שכיחות כאבי גב עולה בהתמדה במהלך חיי העבודה של האדם, ובגיל חמישים הוא גבוה משמעותית מאשר בקרב אנשים מתחת לגיל 30. הנח וכאבים בירך מתגברים גם עם הגיל והם שכיחים ביותר בגילאים מתקדמים. הסיבה לכך היא שפעילות מאומצת ולא מוכרת במיוחד יכולה להגדיל את המיקום על אנשים מבוגרים ולגרום כאב חד במערכת השלד והשרירים.
כרונוביולוגיה של חווית כאב
מעניין במיוחד בהקשר לרגישות לכאב הם ממצאים מהכרונוביולוגיה, מדע החוקר שינויים קצביים בתפקודי הגוף. תהליכי גוף כפופים לרצפים פיזיולוגיים החוזרים על עצמם בתקופות זמניות ספציפיות. שעונים פנימיים הנקבעים גנטית אחראים לכך, כמו גם שעונים חיצוניים כמו קצב היום-לילה. בתנאים טבעיים, "השעונים הפנימיים" מסונכרנים על ידי האותות התקופתיים של הסביבה עם המחזור הסביבתי אליו הם מותאמים. אצל בני אדם ידועים כיום יותר מ 100 מקצבים שונים.
המקצב הימתי
המקצב המוכר ביותר הוא המקצב היממה, שאחריו כל תא בגוף ואשר, בערך 24 שעות, כולל יום ולילה. תחושות כאב ותגובות לגירויי כאב תלויים גם בתהליכים קצביים יומיים, מכיר פרופסור ד"ר הרטמוט גובל, מנהל מרפאת הכאב כיאל: "זה אושר על ידי עדויות למקצבים היממה בריכוזים של אנדורפינים ואנקפלינים במרכזי עיבוד הכאב המתאימים באזור מוֹחַ. ” תפיסת הכאב חזקה יותר משליש אחר הצהריים כמו בשעות הבוקר, אחת הסיבות לכך שזמן זה של היום הוא חיובי במיוחד לביקור אצל רופא השיניים. ביוריתמים יכולים גם לווסת את ההשפעות של תרופות ברמות שונות. האפקטיביות של משככי כאבים חזק משמעותית בערב מאשר בבוקר. "עם זאת, מקצב היום-לילה לרגישות לכאב בולט יותר אצל נשים מאשר אצל גברים", מסביר גובל.
תפיסת כאב ספציפית למגדר
כפי שעולה מנתוני סקר הבריאות הפדרלי, נשים מושפעות מ- כאב חד כמעט פי שניים מגברים במהלך שנה. נשים גם מתלוננות על כאב עז יותר וארוך יותר, וסובלנות הכאב שלהן היא ברמה נמוכה יותר. הגורמים נעוצים מצד אחד בהבדלים ביולוגיים ברמה ההורמונאלית, ומצד שני מערכת השליטה של הגוף בכאב עצמה פועלת באופן שונה אצל המינים: נשים מגיבות לכאב בצורה רגשית יותר. לעומת זאת, גברים משתמשים בכלי יותר אינסטרומנטלי. ואסטרטגיות אנליטיות. הם חוקרים את הסיבות ומנסים לפתור את הבעיה בעצמם. לפיכך לכאב יכולות להיות השלכות שונות על המינים - אצל נשים, לרוב מדובר בחרדה, דכאון ו הפרעות שינה. גברים מתעלמים מכאב לעתים קרובות יותר. זה טומן בחובו את הסיכון שהוא יהפוך כרוני במהירות רבה יותר ויגרום נזק לטווח ארוך עקב שימוש יתר.
הימנע מתצפית
ניתן ללמוד על מצבי כאב על ידי הגוף. כאב חוזר יכול עוֹפֶרֶת לתחושות כאב עזות וממושכות יותר, כאשר סף הכאב יורד בתהליך. לכן, חשוב להקלה על כאבים מוקדמים ומספקים, כאשר משתמשים בתרופות המשמשות בצורה אחראית ומשלימות על ידי תרופות ללא תרופה אמצעים. כאן מומלצים משככי כאבים עם חומר פעיל אחד בלבד. "בכל מקרה יש להימנע ממשככי כאבים משולבים, מכיוון שהם עמוסים בסיכון מוגבר לכיוונון כאב", אומר גובל. תכשירים המכילים חומצה אצטילסליצילית (ASA) מתאימים במיוחד ומומלצים על ידי ה- DMKG כתרופה העדיפה. החומר הפעיל מספק הקלה אמינה עבור כאבי ראש וגב חריף, שריר ו כאבי מפרקים. ASA מעכב את הסינתזה של פרוסטגלנדינים (חומרים דמויי הורמונים), שהם מתווכי כאב המגבירים את הפעילות של קולטני הכאב.
