רעש
חשיפה ממושכת או תכופה לרעש גורמת ללחץ בגוף. זה יכול לעיתים להתבטא בסימפטומים גופניים. בנוסף, רעש יכול להוביל גם למתח פסיכולוגי, מכיוון שהוא יכול להיות נטל גדול. זה יכול להוביל לבעיות שינה, עצבנות חוזרת וסוגים שונים של כאבי ראש. רעש יכול להיות גם הטריגר של מִיגרֶנָה התקפה, למשל, ולכן יש להימנע אם אפשר בכלל אם אתה רגיש אליה.
אוויר גרוע
אוויר רע יכול להיות גם טריגר ל כאבי ראש. לעתים קרובות היעדר אוורור הוא הגורם, שאנשים רבים מגיבים אליו ברגישות ויכולים להתפתח כאבי ראש. אך גם מזהמים שונים, כגון עשן טבק או ניחוחות, יכולים לקדם כאבי ראש. גם בחדרים בהם אנשים רבים שוהים זמן רב, יש אנשים שיכולים לפתח כאבי ראש. הסיבה לכך היא הצטברות של פחמן דו חמצני, המכונה גם CO2, אשר משתחרר לאוויר בזמן הנשיפה ועלול גם לעורר כאבי ראש.
מתיחות
מתח בשרירים יכול לגרום כְּאֵב. זה המקרה בחלקים שונים של הגוף, כגון המפרקים, כמו גם ב צוואר וכתפיים. כאן השרירים המתוחים יכולים לקדם התפתחות כאבי ראש.
זה מקודם בנוסף על ידי לחץ או מאמץ יתר. מה שנקרא מתח כאבי ראש, המיוחסים בדרך כלל למתח בשרירים, יש להבדיל מכך. אולם בינתיים הוכח במידה רבה כי לא המתח אלא הפרעה בתפיסת כְּאֵב זו הסיבה.
תנודות הורמונים
הרגולציה של הורמונים בגוף הוא תהליך מורכב מאוד שלעתים קרובות יכול להוביל לתנודות. מחלות רבות, כגון יתר לחץ דם or בלוטת התריס, להוביל לשינויים ב הורמונים. זה יכול להשפיע על הרגישות ל כְּאֵב.
תנודות הורמונים במהלך וסת יכול גם להוביל לכאבי ראש. זה נגרם לעיתים קרובות מחוסר איזון בין הורמונים אסטרוגן ו פרוגסטרון. יש נשים שמתלוננות גם על כאבי ראש בזמן נטילת הגלולה, מכיוון שהדבר יכול גם לגרום לשינויים ברמות ההורמונים.
כל המאמרים בסדרה זו:
