הגורמים לכאבים במרפק | תרגילים לכאבים במרפק

גורם לכאבים במרפק

כאבים במרפק יכול להיות תוצאה של פציעות רבות ושונות ב מפרק המרפק. אלו כוללים:

  • ארתרוזיס במרפק
  • שִׁגָרוֹן
  • מרפק טניס או מרפק גולף
  • דלקת חריפה (דלקת פרקים) במפרק המרפק
  • דלקת של הבורסה
  • מתיחות שרירים
  • זרוע עכבר (גם RSI = פציעת זן חוזרת)
  • שברים
  • נקע (לוקציה) של מפרק המרפק
  • פציעות ברצועות ו גידים (למשל רצועות קרועות, משוכות או קרועות)
  • אוסטיאופורוזיס
  • מחלות עור במרפק
  • מחלות נוירולוגיות (למשל גירוי בעצב האולנרי)
  • או גופי מפרקים חופשיים

<br> סיכום

בסך הכל, ברור כי עבור כל פגיעה שנפגעת מפרק המרפק, ביצוע תרגילים ספציפיים מועיל מאוד לתהליך הריפוי ולמניעת פציעות חדשות. פיזיותרפיסט מנוסה יערוך א תכנית אימונים עם תרגילים המותאמים במיוחד למטופל, תוך התחשבות באבחון ובמצב הרפואי האישי, על מנת להיות מסוגלים לטפל ב כְּאֵב in מפרק המרפק בצורה הטובה ביותר. ה תכנית אימונים מכוון מאוד ל ריפוי פצע שלבי הגוף.