גורם לקנאה
אנשים עם דימוי עצמי נמוך או חוויות רעות בעבר נוטים לקנא בתדירות גבוהה יותר. זה לא משנה אם אתה מרגיש מקנא באחים, חברים, מתחרים או בשותפות. אנשים עם תסביכי נחיתות מתמקדים לרוב יותר במערכת היחסים עם בן / בת הזוג שלהם או מטפל אחר.
אם אדם אחר נתפס כמתחרה למערכת יחסים זו, תחושת הקנאה נכנסת מכיוון שיש חשש שהם כבר לא טובים או מעניינים מספיק. גם מי שנפגע בעבר, חווה פרידות רבות או חווה מערכות יחסים לא בטוחות מאז ילדות, לעתים קרובות מעולם לא למדו לסמוך על אחרים לחלוטין ולכן לעיתים קרובות אינם יכולים לנהל מערכת יחסים מלאה עם אדם אחר. בביולוגיה האבולוציונית, הקנאה נחשבת גם כצורך לשימור המין האנושי.
ההנחה היא שלגבר יש את הצורך להעביר את האיפור הגנטי שלו ורק רוצה לגדל את ילדיו. עם זאת, אם האישה בוגדת, הוא מגדל ילדי קוקיה שלא יכולים להפיץ את החומר הגנטי שלו. על פי תיאוריה זו, האישה מחפשת בן / בת זוג שיעזור לה לגדל את הילדים ויספק הגנה ומזון למשפחה. אם הבעל בוגד, יתכן והאישה צריכה לדאוג להכל לבד. למרות שסיבות אבולוציוניות אלה מתייחסות לשותפויות, התחושה תמיד אפשרית כאשר אדם אחר ממלא תפקיד במערכת היחסים בין שני אנשים.
פרוגנוזה - האם הקנאה תיעלם בשלב מסוים?
הקנאה יכולה להיעלם לאחר זמן מסוים, אך היא לא חייבת. זה תלוי באופן אינדיבידואלי במצב ובחוויות קודמות של כל המעורבים. ביסודו של דבר, ניתן לומר כי קנאתו של ילד מאח, שלכאורה זוכה לתשומת לב רבה יותר, נעלמת בדרך כלל כאשר הילד מבין שההורים ממשיכים לשים לב אליו.
עם ילדים גדולים ומבוגרים, שיחות פתוחות יכולות לעזור להסיר את הדאגות ולהעלים את הקנאה. לעתים קרובות ניתן להתגבר על קנאה קלה על ידי בירור שיחות. עם זאת, זה הרבה יותר מסובך בצורות הבינוניות והחמורות.
במקרה של ספק, ניתן לבקש עזרה מקצועית, למשל אצל מטפל. בערך כל זוג שלישי עד רביעי המטפל בטיפול זוגי עובר טיפול בבעיות הנגרמות מקנאה.
כל המאמרים בסדרה זו:
