נטורופתיה להצטננות

נזלת, הצטננות, הצטננות, נזלת, שפעת

טיפול נטורופתי

הן התרופות הנטורופתיות והן התרופות הביתיות שהועברו במשך שנים משמשות לעיתים קרובות כחלופה לטיפול התרופתי בהצטננות. המערכת החיסונית ולמנוע הצטננות. יעילותם לעיתים קרובות שנויה במחלוקת. אומרים שמאכלים מסוימים מחזקים את המערכת החיסונית ולדכא הצטננות.

אומרים שמרק עוף למשל מפתח אפקט כזה. מבחינה מדעית הוכח השפעה אנטי דלקתית. עם זאת, לא ידוע בדיוק איזה חומר פעיל אחראי לכך.

ההמלצה כי ויטמין C מגרה את המערכת החיסונית ויכול למנוע הצטננות אפשרית היא תמיד מתמשכת מאוד. אין חולק כי מחסור בוויטמין C מחליש את מערכת החיסון והופך אותה ליותר רגישה לזיהומים ובכך גם להצטננות. אך אסור לשכוח כי לאף אחד בגרמניה אין מחסור בוויטמין C באורח חיים רגיל.

תכשירי ויטמין C המוצעים למכירה שוב ושוב על ידי חברות התרופות מסייעים לכן רק במקרים של מחסור בוויטמין C בפועל. אם לא קיים מחסור, ויטמין C שנלקח מסולק שוב ללא שימוש. מאמצעי עזר למזון צריך לפיכך להימנע ובתזונה עשירה בוויטמין C לשים לב, כדי למנוע הצטננות.

מזונות המכילים ויטמין C הם:

  • עגבניות
  • Kiwi
  • פפריקה.

יתר על כן, ג'ינג'ר הוא אמר שיש לו גם השפעה להקלה על קור. ניתן להכין ג'ינג'ר כתה או מרק ולקחת אותו פעם ביום בעונה הקרה. מספרים כי צמחים רבים, שהוכנו כהכנות, משפיעים על הפגת קור.

קפלה פלרגוניום דרום אפריקאית (אומקלואבו) משמש כטיפה שעובדה כנגד קור וכנגד דלקות בחלק העליון דרכי הנשימה. אפקט הריפוי הממשי מיוחס לקבוצות ההשפעות הכלולות בו: קומרינים, פלבנואידים וסוכני שיזוף. אכינצאה הוא דקל מרפא ותיק מאוד ולמרות שמנגנון הפעולה המדויק טרם הובהר, הוא משמש לעתים קרובות נגד הצטננות.

השימוש של קמומיל ו מרווה ידוע ומומלץ כיום גם על ידי הרפואה הקונבנציונאלית עבור שַׁפַעַתזיהומים כמו. השמנים האתרים של הטימין נאמר כי הצמח גם מסייע בהצטננות ומקל על דלקת. הקיסוס ידוע למעשה במדינה זו רק כצמח דקורטיבי.

אך מעטים האנשים שיודעים שלצמח זה יש השפעה מחטאת וגם מדלל את הריר הצמיגי שמייצר הריאות. עם זאת, חשוב לציין כי צמח הקיסוס הוא רעיל לבני אדם ואין ליטול אותו כטהור. מה שמכונה פרימרוז הוא גם צמח מרפא ותיק, שאומרים שיש לו השפעות אנטי דלקתיות ומשמש בעיקר לטיפול בשיעול והצטננות.

גם לתל פרות יש השפעה מכייחת. הומיאופתיה מאחוריו עומד מנגנון פעולה מעניין: חומרים מסוימים של רקפת החומר מגרים את בטן בטנה לאחר ספיגה. העברה מתאימה דרך סיבי עצב מסוימים מעוררת את ייצורם של ריר בסמפונות, מה שמוביל להתמוססות של הריר התקוע בריאות.

ההשפעה על בטן יכול לגרום מדי פעם בחילה ו בטן כְּאֵב כתופעת לוואי. מרכיב נפוץ של שיעול ותה קר הוא גם ה חצץ צמח, שהשפעתו מורכבת מהיווצרות סרט רירית מגן, אשר אמור לעזור נגד דלקת ברירית. במיוחד שינויים דלקתיים בחלק העליון דרכי הנשימה, כמו פה וניתן לטפל בגרון בצורה זו.

למרות העובדה שהצמחים אכן נראים מזיקים, אסור להתעלם מתופעות הלוואי. על מנת לא להסתכן בהרעלה, יש לעבור לתכשירים מבית המרקחת ולא לייצר תכשירים משלה מהצמחים הגדלים בחוץ. כמו כן, יש לשקול באופן מוחלט אינטראקציות מסוימות עם תרופות אחרות לרפואה קונבנציונאלית ואין לזלזל באינטראקציה של הרפואה הקונבנציונאלית וההשפעה הנטורופתית.