בעיות וסכנות
בנוסף ליתרונות הנ"ל של סבולת מתאמן ב ילדות, ישנם מספר בעיות וסיכונים הקשורים ריצה תוכנית אימונים. באופן כללי, לילדים בפרט יש נכונות גבוהה להופיע ודחף לנוע להישגים ספורטיביים. עם זאת, דחף זה פוחת יותר ויותר מגיל 12.
13 - 15. אנשים צעירים לפעמים כבר לא רוצים לקחת חלק בשום צורה של פעילות ספורטיבית. עם זאת, בדיוק בגיל זה הצעירים מגיבים בצורה חיובית במיוחד סבולת גירויים.
משימת הספורט המכוון לילדים היא לפיכך ללמד ילדים וצעירים על ספורט ו סבולת ספורט בצורה כזו שהם בעלי מוטיבציה לעסוק בספורט בטווח הארוך. ביישום המעשי של חינוך גופניעם זאת, המציאות היא בדרך כלל שעודדים במיוחד תלמידים בעלי ביצועים גבוהים יותר שלוקחים חלק גם בספורט חוץ. להצלחה ארוכת טווח בספורט המתאים לילדים, תכנון השיעורים חשוב במיוחד.
לעתים קרובות תלמידים בשיעורי ספורט צריכים לסיים ריצה של 1000 מטר או מבחן קופר ללא הכנה. תלמידים חלשים יותר מאושרים איפוא שוב ושוב בביצועיהם הלקויים בשיעורים הטרוגניים. לכן תפקידו של המחנך להקדיש תשומת לב מיוחדת לתלמידים חלשים יותר.
מכיוון שילדים לעתים רחוקות נהנים מרכיבה על אופניים מונוטוניים, שחיה, ריצה וכו ', חשוב להשתמש בו אימון סיבולת בספורט משחק. במקרה של עומסי סיבולת טהורים, חשוב להקפיד שהאימונים יתקיימו בקבוצה יחד או בתחרויות ממסר. עם זאת, השוואת ביצועים בצורת תחרויות צריכה להתקיים רק מגיל 9. כדורגל, כדוריד, כדורסל והוקי הם ענפי ספורט מתאימים במיוחד.
