בעיות בהירדמות של התינוק בגיל 6 חודשים
במיוחד בשנה הראשונה לחייהם לרוב התינוקות יש בעיות בהירדמות. בעוד שבשלושת החודשים הראשונים כמעט הכל סובב סביב סיפוק צרכים בסיסיים של האדם, כמו צריכת מזון, שינה מספקת ומנוחה, כמו גם תשומת לב פיזית, צרכיו של הילד משתנים בהדרגה בחודשים הבאים. תינוקות בגיל 3 חודשים מתחילים לחקור את העולם וזקוקים לתשומת לב רבה יותר מהוריהם.
לאחר 6 חודשים יש לקבוע בהדרגה מקצב שינה קבוע. התינוקות ישנים כ- 14 - 15 שעות ביום. החל מהחודש השישי לחיים הם יכולים להסתדר באופן תיאורטי ללא צריכת מזון לילית נוספת.
אם התינוק מתקשה לישון, עשוי להיות מועיל בגיל זה לשים לב לטקס ערב רגיל. התינוקות מתחילים לאט לאט להתרגל לשגרה. וודאו שהסביבה שקטה, הימנעו מרעשים חזקים ואל תוציאו את התינוק מהעריסה מיד כשהוא בוכה. בשכנוע רך ובמגע עדין, הילדים יכולים להירגע במהירות. נוכחות ההורים מספיקה כדי שהתינוקות ירגישו בטוחים ובטוחים.
בעיות בהירדמות של התינוק בגיל 9 חודשים
ככל שהתינוקות מבוגרים יותר, כך הצורך היומי בשינה פוחת. גם תינוקות בגיל 9 חודשים עדיין יכולים להתקשות מאוד בהירדמות. מצד אחד זה לרוב משפיע על תינוקות שטרם פיתחו קצב שינה קבוע או שחסרים להם טקסי שינה קבועים.
אם ההורים טרם הצליחו לקבוע סדירות שינה וחוסר עקביות במעשיהם, קשה במיוחד להקל על בעיית ההירדמות בגיל זה. בנוסף, החשש מפני פרידה מתפתח אט אט אצל תינוקות בגיל זה. ברוב המקרים, החשש מפני פרידה עולה מחודש 8 לחיים ואילך ומעצים את בעיות השינה הקיימות כבר או מוביל לקושי חדש להירדם אצל תינוקות שכבר פיתחו קצב עצמאי קבוע בשלב זה.
כשההורים עוזבים את החדר, התינוק מתחיל לבכות ופשוט לא ניתן להרגיע אותו. במצב זה, התינוק צריך ללמוד לסמוך על ההורים שהם קרובים ויכול להגיע מיד אם משהו יקרה. יש לומר לתינוקות ששום דבר לא קורה להם כשהאורות כבים והם נמצאים לבד בעריסה שלהם.
צעצוע חיבוק בעריסה יכול להועיל, למשל, לחלוק את הבדידות עם הילד ולהקל על הפרידה מההורים. לפעמים זה עוזר להשאיר אור קטן דולק. זה מפחית את החושך המאיים והתינוקות מאבדים את הפחד.
