בעיות בהירדמות אצל התינוק בגיל 12 חודשים | בעיות בהירדמות התינוק

בעיות בהירדמות אצל התינוק בגיל 12 חודשים

בגיל 12 חודשים הצורך של הילד בשינה מצטמצם לכ- 14 שעות. רוב התינוקות כבר יכולים לישון בלילה בגיל זה ולא להתעורר באופן קבוע במהלך הלילה. כדי לנטרל בעיות בהירדמות בגיל זה, ההורים יכולים לעקוב אחר כמה טיפים מועילים שיכולים להקל על טקס מיטת הערב.

מצד אחד, עליהם לשים לב לשגרה קבועה לפני השינה. באופן זה התינוק יכול להסתגל לשינה ויודע בדיוק לאיזה צעד לנקוט הלאה. בנוסף, במיוחד בגיל זה, יש להקפיד שהילד לא ישן יותר מדי במהלך היום, מכיוון שהדבר מקצר את שלבי השינה של הלילה. אם התינוק נשאר ער במהלך היום, או אם הוא מותש פיזית במהלך היום, התינוק יהיה עייף בערב ויכול להירדם ביתר קלות. זמן קבוע ביום מוביל גם לסדירות ולקצב קבוע.

הומאופתיה לנדודי שינה

כמו בתחומים רבים אחרים, הומיאופתיה משמש גם לטיפול מבוטא בעיות בהירדמות אצל תינוקות. אם יש לך בעיות בהירדמות, א לְעַסוֹת עם שמן קלנדולה ניתן לבצע לקידום מנוחת הערב ולהבטחת מצב נינוח. ניתן לעסות את רגלי התינוק במשחת נחושת, היוצרת תחושת חום וכך מעניקה לתינוק תחושת ביטחון והגנה. אם אי שקט עצבני מענה את התינוק ומאריך את תהליך ההירדמות, ניתן להשתמש בנרות עשוי פרח תשוקה.

יש להם השפעה מרגיעה ומקלים על חוסר מנוחה. השימוש בקונוסים המכילים תמציות של שיבולת שועל, כשות ו ולריאן גם מקל על אי שקט שיכול להתרחש עקב עייפות, תשישות פיזית ועומס חושי. כדורים אלה מרגיעים מתוחים עצבים ולקדם את איחוד מקצב השינה הטבעי.