בטן נפוחה: גורם, תסמינים וטיפול

להלן תובנות לגבי הסיבות השונות, האבחנה וההתקדמות של הפחה (מד: מטאוריזם). בנוסף, נידונות דרכים לטפל או למנוע בטן נפוחה.

מהי בטן נפוחה?

בטן נפוחה מתרחשת לעיתים קרובות בשיתוף עם גזים, תחושת מתח ומלאות, כאב בטן, וקולות מעיים. לסובלים רבים יש בטן נפוחה בערב, כמו בטן כעת מאותגר במיוחד על ידי צריכת המזון במהלך היום. המילה המדוברת "בטן נפוחה" מתארת ​​התרחבות של בטן אזור בצורה כדורית. תמונה קלינית זו מכונה לעתים קרובות גם בטן גז ולרוב היא מלווה בלא נעים כְּאֵב עבור האדם שנפגע. בנוסף לבטן בולטת ועבה שמרגישה מאוד קשה ורגישה מאוד ללחץ, כְּאֵב באזור הבטן והאותות האקוסטיים (גרגור, מבעבע, גרגור) הם מהסימפטומים הנלווים הנפוצים ביותר. במיוחד עבור אנשים בתנוחת עבודה בישיבה, כְּאֵב הופך במהרה לייסורים. חוסר הנוחות מוגדל גם על ידי לבוש צמוד.

סיבות

עד כמה שהאנשים שנפגעו שונים באופיים ובמאפייניהם, הסיבות לבטן נפוחה גם הן מובחנות מאוד. דיאטות כבדות, עתירות סיבים ועשירים בשומן יכולות להיות טריגר באותה מידה שהיא מתמשכת תת תזונה או תת תזונה. תצפית זו מלווה בעובדה שעודף צריכת מזון אינו אחראי בהכרח על בטן שומן. בתמונה קלינית זו, חשוב אולי גם לשים לב לאילו מאכלים האדם המושפע אוכל. כְּרוּב, סלטים או קטניות ידועים בעיקר בזכותם נפיחות השפעה. אבל לקטוז, פרוקטוז or גלוטן יכול להיות גם הטריגר לבטן גז בקרב הנפגעים. אם על אף שמירת כל "כללי המזון", המטופל עדיין מוטרד מבטן נפוחה, עליו לבדוק גם את הרגלי האכילה שלו, במידת הצורך. לעתים קרובות, גמע במהירות מזון בשילוב עם משקאות קלים מוגזים או קָפֶה יכול להיות גם טריגר לבטן נפוחה. תנאים אופייניים המציגים בטן נפוחה כתסמין הם: חוסר סובלנות לפרוקטוז, דלקת לבלב חריפה, מחלת הירשפרונג וכמובן הפחה באופן כללי.

תסמינים, תלונות וסימנים

במהלך תהליך העיכול נוצרים גזים שונים, כולל מתאן ו פַּחמָן חד חמצני, כמו גם תסיסה וגזים מוחלשים. אם המטופל סובל מטאוריזם, גזים אלה אינם יכולים להימלט באופן טבעי. במקום זאת, מספר תסמינים נלווים מתרחשים, אם כי אינם מסוכנים, אך רבים מהם לחץ על המושפעים. בטן נפוחה נוצרת בדרך כלל לאחר אכילת מזונות שומניים או גזים כגון כרוב וקטניות. אך אכילה בחיפזון יתר או אי סבילות למזון יכולה להיות גם הגורם להפרעה. גזי המעיים המצטברים במערכת העיכול ואז בולטים את דופן הבטן כלפי חוץ. צלליתו של האדם המושפע נראית נפוחה. בנוסף ל נפיחות, חולים סובלים לעיתים קרובות מתחושות מתח וכן ממלאות, גם אם אכלו מעט מאוד. חָמוּר כאב בטן נפוץ מאוד, שיכול להיות מלווה ב התכווצויות או אפילו התקפות קוליקיות. במקרים אלה, תסמינים כגון אובדן תיאבון, בחילה ו הקאה לעיתים קרובות גם מתרחשים. תסמינים אופייניים נוספים הנלווים הם צלילי מעיים נשמעים היטב כמו גרגור או מבעבע. לא נדיר שבטן נפוחה הולכת ואחריה זרימה מוגברת של גזי מעיים (הפחה), אשר עשוי להיות קשור גם לאובדן צואה לא רצוני שלשול. הסימפטומים הפיזיים של בטן נפוחה בדרך כלל אינם מזיקים, אך אלו שנפגעים סובלים רגשית. זה נכון במיוחד בחברה, שכן קולות מעיים ותנועות מעיים נחשבים לבלתי מקובלים לחלוטין, אך הסובלים כבר אינם בשליטה על תפקודי גופם כאשר יש להם גזים בולטים. בטן.

אבחון ומהלך

אנשים מושפעים בדרך כלל פונים לטיפול רפואי לאחר שבעיית הבטן הנפוחה אינה נעלמת מעצמה במשך מספר ימים, הבטן העליונה והתחתונה נראות נפוחות וקשות, והם חווים כאבים עזים עקב נפיחות של אזור הקיבה. בנוסף, אם בחילה, שלשול ו הקאה בליווי התמונה הקלינית, ביקור במשרד רופא הוא בלתי נמנע. בטן נפוחה בדרך כלל קלה לאבחון של רופא מנוסה וניתן להתחיל טיפול על פי הסיבה (למשל תסמונת המעי הרגיז, אי סבילות למזון, הרגלי אכילה, חוסר פעילות גופנית, היסטמין חוסר סובלנות, לקטוז חוסר סובלנות, פרוקטוז ספיגה). תסמינים חריפים נמשכים בדרך כלל מספר שעות (במיוחד במקרה של בטן גז כרונית) עשויים להימשך מספר ימים. משך המחלה תלוי בסופו של דבר תמיד ברגע המפעיל ובטיפול אמצעים.

סיבוכים

אנשים עם בטן גזים סובלים לעיתים קרובות מתחושת גוף לא נוחה. הם חשים לחץ בגופם, אך - בגלל מוסכמות חברתיות - לעיתים קרובות אינם מסוגלים להקל עליו. הדחף להוציא גזים מתוך הגוף מדוכא. כתוצאה מכך התלונות יכולות להתעצם. במיוחד בעבודה, באירועים חברתיים ובמקומות ציבוריים, בטן נפוחה יכולה להיות מאוד לא נעימה לאלה שנפגעו. האדם המושפע מתרכז לרוב רק במרכז הגוף הנפוח, דבר שיכול להגביל את רווחתם הפיזית והנפשית, כמו גם את ביצועיהם הכלליים. בטן נפוחה קשורה לרוב גם לתחושת מתח ומלאות ועם תחתון כאב בטן. קולות מעיים בצורה של גרגור או גרגור עשויים להתרחש גם. בטן מורחבת קשות עשויה להיראות גם מבחוץ. סיבוכים אחרים עשויים לכלול אי סדרים בצואה, שלשול, בחילה ו הקאה. אם נשים סובלות מבטן נפוחה במהלך וסת, בדרך כלל מוסיפים אי נוחות בבטן. יכול להיות מצב רוח עצבני. חוסר סבלנות ואי שביעות רצון עשויים להיכנס. בטן נפוחה יכולה גם להיות כרונית. לעיתים קרובות, הנפגעים סובלים גם מכאבים. יתכן שיהיה צורך ליטול תרופות נגד כאבים. תרופות כאב יכולות עוֹפֶרֶת לסיבוכים נוספים כמו הקאות, בחילות או כאבי ראש.

מתי עליך לפנות לרופא?

בטן נפוחה בדרך כלל אינה מזיקה וגורמת לאי נוחות למשך כמה ימים לכל היותר. אולי הארוחה הייתה מפוארת מדי או שהיא נזללה מהר מדי. עם זאת, אם הגזים נמשכים, על רופא להבהיר את הסיבה. זה נכון במיוחד אם הגזים נמשכים לאורך זמן, הם קשים מאוד ומשפיעים על איכות החיים. ואז, בנסיבות מסוימות, יכולה להסתתר מאחוריה מחלה קשה. בכל מקרה, יש להתייעץ עם הרופא אם בנוסף לגזים, תסמינים אחרים כגון נשימה קשיים, כאבי בטן קשים, שלשולים, כרוניים עצירות, סְחַרחוֹרֶת, כאב בחזה או אפילו גודש לב. תמרור אזהרה הוא גם המראה של דם על השרפרף. אז בכל מקרה יש להתייעץ עם הרופא על מנת לא לכלול מחלות מעיים חמורות או מעיים סרטן. ביקור אצל הרופא הופך להיות הכרחי גם אם הבטן הנפוחה מתרחשת בקשר למחלות ידועות אחרות כגון לֵב כישלון. התצפית שמאכלים מסוימים כגון חלב or דִגנֵי בּוֹקֶר לעיתים קרובות גורם לגזים צריך להניע ביקור אצל הרופא. זה יכול להיות רציני אי סבילות למזון. אולם ברוב המקרים, גם אם התסמינים קשים, יהיו סיבות לא מזיקות. עם זאת, כאשר מזוהה הסיבה המדויקת, הרופא יכול ליזום מתאים תרפיה או לתת עצות על ספיישל דיאטה להיפטר מהגזים המעצבנים.

טיפול וטיפול

לאחר פגישה עם איש מקצוע רפואי, התרופות הנכונות עוזרות לעיתים קרובות די מהר נגד גזים. במיוחד במקרה של מחלה אורגנית, לעתים קרובות צריכת תומך עיכול אנזימים עוזר ביעילות רבה. אלה שנפגעו שאינם מעוניינים לנקוט בתרופות תרופתיות באופן מיידי יכולים לבחון תחילה את הרגלי האכילה שלהם בעצמם ולשנות אותם במידת הצורך. לדוגמה, עליהם להימנע מאכילת קטניות ומשקאות המכילים כּוֹהֶל או חזק פַּחמָן דוּ תַחמוֹצֶת. ירקות טריים, קָפֶה or תה שחור גם לא מומלצים לנפגעים. לאחר שינוי ראשוני זה (במידת הצורך), שונים תה, למשל מ אניס, קימל, שומר, כוסברה or מָיוֹרָן יכול גם לספק הקלה. בנוסף, לעיסויי בטן ולחום יש השפעה מרגיעה על הרקמה, שרירי בטן ומעיים; בהקשר זה, לטיולים ממושכים אחרי הארוחות יש גם השפעה דומה. בתחום הרפואה האלטרנטיבית שויסלר מלחים מספר 6, מספר 9, מספר 7 ומספר 3 נחשבים גם לשיטה מוכחת כנגד בטן הגז.

תחזית ופרוגנוזה

ברוב המקרים ניתן לטפל היטב בבטן נפוחה. לעתים קרובות זו תגובה לחוסר סובלנות למזון. מי שסובל מבטן נפוחה לאורך תקופה ארוכה, צריך לבדוק אילו מאכלים נסבלים או מתעכלים בצורה גרועה. עבור אלה שנפגעו, הבעיה אינה נעימה אך לרוב אינה מזיקה, אלא אם כן היא מלווה בתלונות כגון בחילה, כאבי בטן, בעיות במחזור הדם או תחושת חולשה. במקרה זה, מומלץ להתייעץ עם רופא, מכיוון שתלונות כביכול לא מזיקות כאלה יכולות גם להסתיר א לֵב לִתְקוֹף. אם אין מחלה קשה, לבטן נפוחה יש פרוגנוזה טובה אם מזונות האחראים לנפיחות מושמטים או מופחתים. נשים רבות מתלוננות גם על בטן נפוחה רגע לפני התקופה שלהן. זה הורמונלי ונעלם מעצמו לאחר וסת ללא טיפול. בנוסף, בעיות פסיכולוגיות יכולות גם להיות הגורם לגזים. זה בדרך כלל נעלם ללא טיפול נוסף לאחר שהתגברו על הבעיות או מצבי הלחץ. עם זאת, הסובלים מהפרעה פסיכולוגית זקוקים בדרך כלל לתמיכה טיפולית מקצועית בכדי לשפר את הסימפטומים שלהם. לִפְעָמִים פסיכותרפיה עשוי להיות נחוץ למספר שנים.

מניעה

למרבה הצער, לא תמיד ניתן להימנע מבטן הגז, אולם הסבירות לסבול ממנה נמוכה יחסית אם נצפות כמה נקודות בתחום המניעה: אנשים הנוטים לבטן גז צריכים, למשל, לתבל אוכל יותר עם קימל, שומר or אניס ומקפיצים בעדינות ירקות. לעיסה מספקת של אוכל גם כן מועילה ומשפיעה לטובה על הדמות, מכיוון שהיא גורמת לתחושת השובע להיכנס קודם לכן. בנוסף לפעילות גופנית מספקת, יש להבטיח גם צריכת נוזלים מספקת. זה עשוי לעזור גם בטווח הארוך לנהל יומן אוכל. בנוסף, שפע של פעילות גופנית וספורט עוזרים להימנע מבטן נפוחה ואולי מתחושת מלאות.

מעקב

הצורך בטיפול מעקב בבטן נפוחה קשור קשר הדוק בין אם אירוע צריכת מזון חד פעמי או תרופה רפואית מצב היה מאחורי הסימפטום. בטן נפוחה הנגרמת על ידי מאכלים מסוימים, כמו שיעור גבוה של קטניות, או על ידי אוויר רב מדי שנבלע בזמן הארוחה, בדרך כלל נפתרת מאליה ולא מצריכה טיפול מעקב. אם הגזים היו רפואיים מצב, המטופל יכול לבקש מייעוץ מרופא המשפחה (או מרופא הילדים) או מהמתמחה, במסגרת טיפול המעקב לאחר סיום המחלה. אולם במקרים רבים ניתן להשאיר טיפול מעקב בידי המטופל בלבד. אם גזים הם תופעה חוזרת הנגרמת על ידי חוסר סובלנות או אלרגיהחשוב להימנע באופן עקבי ממזונות אלה. דיאטנים או תזונאים יכולים לספק כאן גם עזרה בכל הנוגע לבחירת מזון. ניתן לקחת מזונות מסוימים גם יחד עם אוכלים מסוימים טבליות להיות נסבל. דוגמה כאן היא לקטאז טבליות ל לקטוז חוסר סובלנות. טיפול מעקב בהקשר זה כולל גם שמירה על בריאות דיאטה למרות חוסר סובלנות והצורך להימנע ממזונות מסוימים על ידי הבטחה לאזן באמצעות מזונות אלטרנטיביים. אם הבטן המנופחת נקשרה גם לתופעות כמו שלשולים, גורמים המווסתים צואה כגון פסיליום קליפות יעזרו גם בטיפול לאחר.

מה אתה יכול לעשות בעצמך

הרגלי אכילה ממלאים תפקיד גדול אצל הסובלים. האכילה צריכה להיות איטית כך שלא נבלע כל כך הרבה אוויר. לעיסה מספקת חשובה גם כך שהאוכל יורק מספיק לפני שהוא מגיע ל מערכת עיכול. כדי שזה יצליח, האכילה צריכה להיעשות בקשב וברוגע ללא הסחות דעת. לעיתים קרובות קל יותר לעכל כמה ארוחות קטנות ביום מאשר שתיים או שלוש ארוחות גדולות. הליכה במערכת העיכול לאחר האכילה עוזרת לעיתים קרובות גם כן. צריכת מזונות גזים לעיתים קרובות כגון כרוב, קטניות, קָפֶה, מעודן סוכר ויש להימנע ממשקאות מוגזים. An אלרגיה או חוסר סובלנות למזונות מסוימים יכול להיות אחראי גם על גזים. לכן, יש לבצע בירור עם רופא בעניין זה. אם גזים מובילים לכאב, מריחת בד חם או חם מַיִם בקבוק יכול לעזור. כדי להסיר את המעיים, מיוחד תה עם שומר, קימל or כמנון עֶזרָה. אגב, שומר טרי עוזר גם כירק מאודה. את המרתח ניתן לשתות לאחר מכן, לעדן עם קוביית ציר טבעונית, טוב מאוד. במקרים רבים, בטן מעגלית לְעַסוֹת בכיוון השעון גם עוזר. אם אמצעי בית מוכחים אלה לא אמורים לעזור פעם אחת, הם זמינים בבית המרקחת Entschäumer המוכרים בחינם. אלה הורסים את בועות הגז במעי ומספקים הקלה לטווח קצר. בטן נפוחה מתרחשת לעיתים קרובות במצבי לחץ. לכן, יש להפחית זאת ככל האפשר. רגיל הַרפָּיָה תקופות, למשל, עם הרפיית שרירים מתקדמת יכול לחולל פלאים.