עשה יותר למען שלך בריאות ולנצל את הבדיקות המונעות: גברים ונשים זכאים לבדיקת בריאות כל שלוש שנים לאחר הגיעם לגיל 35 לצורך גילוי מוקדם של מחלות לב וכלי דם, סוכרת mellitus ו כליה מַחֲלָה. ממה מורכב הבדיקה 35, מה הנוהל ומה משמעות התוצאות? אנו מספקים מידע על הבסיסי בריאות לבדוק.
ממה מורכב בדיקת הבריאות הבסיסית 35?
הבסיס בריאות המחאה כוללת הקלטה מקיפה של היסטוריה רפואית ותנאים קיימים מראש, כמו גם סקר מצב הגוף כולו, כלומר בדיקות ל:
- ראש
- עורף
- חזה
- ריאות
- בטן
- גובה ומשקל (BMI)
- עור
- טונוס שרירים
- איזון
- מערכת תנועה
- רפלקסים
- דופק
- בלוטות לימפה
- תפקוד איברי החישה
בנוסף, בודקים גם את מצב החיסון ובמידת הצורך מבצעים ייעוץ חיסונים. בנוסף, הדברים הבאים אמצעים הם חלק מהבדיקה 35. 13 טיפים לבריאות לֵב.
היסטוריה רפואית כוללת ובדיקת דם בבדיקה 35.
אל האני היסטוריה רפואית של המשפחה הקרובה נלקח גם כן. לפיכך נלקחים בחשבון סיכונים בודדים העלולים לנבוע מנטייה גנטית. במהלך הליווי דם מבחן, סך הכל כולסטרול רמה ו גלוקוז רמה (סוכר בדם) נמדדים. ה בדיקת שתן לחלבון, גלוקוז, אריתרוציטים, לויקוציטים וניטריט הם גם חלק מ"בדיקת הסיבוב "אצל הרופא. ה בדיקת שתן יכול לשמש, למשל, לזיהוי כליה מחלה או אבנים בכליות, תת תזונה, סוכרת או זיהומים חיידקיים. התוצאות משמשות ליצירת פרופיל שומנים מלא הכולל סה"כ כולסטרול, LDL ו HDL כולסטרול, ו טריגליצרידים. סוכר רמות, דופק ו דם נבדקים גם לחץ.
בדיקת מעבדה של דם ושתן
חלק מהבדיקה החל מ- 35 הם בחינת דם ושתן. הנה המשמעות של ערכי המעבדה:
- סוכר בדם (גלוקוז): דם מוגבה סוכר רמה יכולה להיות סימן ל סוכרת mellitus. ערכים רגילים: תַעֲנִית גלוקוז בדם: ≤ 100 מיליגרם לדציליטר דם (מ"ג / ד"ל).
- כולסטרול (CHOL): כולסטרול מופיע בשני מרכיבים: ה"טוב " HDL כולסטרול מעביר שומנים בדם מרקמות הגוף ומספק הגנה מסוימת מפני טרשת עורקים. הרע" LDL כולסטרול מופקד על עורק קירות ומגביר את הסיכון למחלות לב וכלי דם. במהלך בדיקה שגרתית נקבע הכולסטרול הכולל בדם. ערכים תקינים: עד 190 מ"ג / ד"ל דם.
- טריגליצרידים (TG): טריגליצרידים הם בין השומנים בדם. במיוחד בשילוב עם גבוה LDL רמת כולסטרול, רמות טריגליצרידים גבוהות מהווים גורם סיכון לכליליות לֵב מַחֲלָה. נוֹרמָלִי צום ערכים: עד 150 מ"ג / ד"ל דם.
- קריאטינין: כל תנועת שרירים מייצרת את המוצר המטבולי קריאטינין, המופרש דרך הכליות בשתן. כמה קריאטינין מסתובב בדם תלוי בתפקוד הכליות והשריר מסה מתנה. לכן ערך קרטינין גבוה מדי יכול להצביע על א כליה הפרעה. ערכים תקינים: נשים: 0.6 עד 1.1 מ"ג / ד"ל; גברים: 0.7 עד 1.3 מ"ג / ד"ל.
- חומצת שתן: חומצת השתן מתרחשת כתוצר קצה בחילוף החומרים. הגוף גם נוצר חומצת שתן ממאכלים כמו בשר ופסלים. אם יותר מדי חומצת שתן מצטבר בגוף או שההפרשה מעוכבת על ידי כּוֹהֶל, הוא מופקד בצורה של גבישים בתוך המפרקים או כליות. גושים כואבים כואבים ו אבנים בכליות הם התוצאה. ערכים תקינים: נשים: 2.5 עד 5.9 מ"ג / ד"ל; גברים: 3.5 עד 7.1 מ"ג / ד"ל.
- תאי דם אדומים (אריתרוציטים): תאי דם אדומים נושאים חמצן מהריאות בכל הגוף. מעט מדי תאי דם אדומים מעידים אנמיה (אנמיה), מספר גבוה מדי מעיד על הפרעה ביצירת תאי הדם. ערכים תקינים: נשים: 4 עד 5.5 מיליון למיקרוליטר דם (מיליון / yl); גברים: 4.5 עד 5.9 מיליון ליול.
- תאי דם לבנים (לויקוציטים): תאי דם לבנים ממלאים תפקיד חשוב בהגנה מפני פתוגנים. שינוי בספירת לויקוציטים עשוי להצביע על זיהום או דלקת. ערכים תקינים: גברים ונשים: 4,000 עד 10,000 למיקרוליטר דם.
קביעת תרשימי סיכון
מכיוון שמחלות לב וכלי דם הן אחד הגורמים העיקריים למוות ברחבי העולם, ניתן דגש מיוחד על האפשר גורמי סיכון במהלך הבדיקה 35. הרופא קובע את אלה על סמך ערכים כגון מין, דיאטה, לחץ דם, כּוֹהֶל או צריכת סיגריות, והתנאים הקיימים מראש. אם זה מוביל לסיכון גבוה עבור האדם הנוגע לסבול לֵב לתקוף או שבץ, ניתן לנטרל זאת בשלב מוקדם על ידי נקיטת המתאים אמצעים.
התייעצות אחרונה
לאחר בדיקת הבריאות מתייעץ. זה מתרחש בדרך כלל מספר ימים לאחר הבדיקה, כאשר תוצאות המעבדה התואמות זמינות. בדיון זה הרופא מספק מידע על התוצאות ומבהיר השלכות בריאותיות אפשריות. תלוי בממצאים האישיים וב- גורמי סיכון מזוהה, הוא או היא, למשל, יתנו טיפים כיצד לשנות דיאטה או אורח חיים ולספק מידע על התנהגויות רצויות או שיש להימנע מהן בעתיד. הוא גם מספק מידע אודות סרטן אפשרויות מיון. אם קיים חשד לקיומה של מחלה או אם אבחנה כבר נעשתה צעדים נוספים לאבחון או לטיפול.
היכן ומתי אפשרי בדיקה 35?
ניתן לבצע את הבדיקה אצל כל רופאי המשפחה, רופאי המשפחה ואפילו רופאי המתמחה. נשים וגברים בני 35 ומעלה זכאים לבדיקה מלאה אחת לשלוש שנים. עוד לפני גיל 35 הבדיקה משולמת פעם אחת (מגיל 18) על ידי קופת החולים. אולם, ה בדיקת שתן מוותר, ובדיקת הדם מתקיימת רק אם פרופיל הסיכון מתאים.
בדיקות מניעה חשובות נוספות
בעוד שבדיקת הבריאות של 35+ כוללת סך הכל רמות כולסטרול, זה לא כולל מספר ערכי דם חשובים אחרים. לדוגמא, כל מי שרוצה לבדוק את שלו כבד ערכים באופן קבוע ללא צורך מוצדק מבחינה רפואית חייבים לשלם בעצמם. בנוסף, מגיל 40 אנשים צריכים למדוד את הלחץ התוך עיני באופן קבוע אחת לשנתיים - לפחות אם הם שייכים לקבוצת סיכון (למשל, אם יש להם היסטוריה משפחתית של ברקית, סוכרת, לחץ דם גבוה או קיצוני קוצר ראייה). ברקית הבדיקה מתבצעת על ידי רופא עיניים, אך העלויות מכוסות בביטוח בריאות רק במקרים חריגים מוצדקים. עם זאת, היתרון בבדיקה מונעת זו שנוי במחלוקת; בדיקה נוספת של שדה הראייה ו עצב אופטי לכן מומלץ. אל תשכח את רופא השיניים! שיניים חולות קשורות לעיתים קרובות למחלות אחרות, במיוחד למחלות ראומטיות. תזוזות בלסת יכולות להיות הסיבה ל כאבי ראש ו צוואר בעיות, ולא מטופלות דַלֶקֶת הַחֲנִיכַיִם יכולות להיות השלכות חמורות. לכן, ביקור אצל רופא השיניים בהחלט כדאי.
בדיקת סרטן חשובה במיוחד
זה גם המוטו של הרבים סרטן תוכניות מיון הנתמכות על ידי חברות ביטוח בריאות. בזמן ערמונית ההקרנה היא המוקד העיקרי לגברים מגיל 45, נשים נבדקות סרטן של אברי הרבייה מגיל 20 ועבור סרטן השד מגיל 30. סרטן השד ההקרנה נעשית בתחילה באמצעות מישוש - בין הגילאים 50 עד 69, ביטוח בריאות מכסה ממוגרפיה כל שנתיים. החל מגיל 50 לגברים וגיל 55 לנשים, קולונוסקופיה ניתן לעשות זאת כחלק מ סרטן מעי גס סְרִיקָה. אם אין צורך רפואי בבדיקה חוזרת מוקדמת יותר, הדבר יחזור על עצמו לאחר עשר שנים על חשבון קופת החולים. בנוסף, מבחן לנסתר דם בצואה אפשרי מגיל 50, מה שמשמש גם לגילוי מוקדם של סרטן מעי גס.
מניעה: מניעה וידע
בדיקת בריאות הינה קריטית לטיפול הרפואי בחולים ואין לזלזל בה. סינון קבוע מספק הזדמנות לזהות פוטנציאל גורמי סיכון מוקדם ולטפל או לפחות לפקח עליהם כראוי. אפילו שינויים קטנים רבים כמעט בכל היבט בחיי היומיום יכולים להתגלות כמעבר משמעותי לעבר מחלה מבחינת בריאותו של האדם. כמעט כל משתתף שני בבדיקת מיון נמצא למעשה שיש לו מחלה או גורמי סיכון תואמים. אם מתגלים בשלב מוקדם, בדרך כלל ניתן לבטל גורמים אלה על ידי שינויים התנהגותיים או לטפל במחלות בזמן. מטרת כל הבדיקות המונעות היא לפיכך לאתר את הופעתן של הפרעות בזמן טוב, כך שניתן למנוע תפקוד לקוי של איברים קבועים ובעיקר על ידי התחלה. תרפיה. אבחון בזמן הוא ונשאר הטוב ביותר תרפיה ברוב המקרים: ככל שניתן להתחיל טיפול מוקדם יותר כך סיכויי ההחלמה גדולים יותר. לכן, מומלץ מאוד להגיע באופן קבוע לבדיקה 35 וכך למנוע התפתחות של בעיות בריאותיות חמורות. סרטן: תסמינים אלה יכולים להוות סימני אזהרה
