אַמתַחַת מתרחש לעיתים קרובות ב המפרקים אשר נתונים לרמות גבוהות במיוחד של לחץ. אלה כוללים את הכתף, המרפק, הירך והברך. למידע נוסף על תסמינים ספציפיים ואפשרויות טיפול עבור דלקת הכסת בכל מפרק למטה.
בורסיטיס בכתף
מ דלקת הכסת בכתף סובלים במיוחד מקבוצות תעסוקתיות שלעתים קרובות עובדות מעל ראש, כגון שוערים או ציירים. אך פעילויות ביתיות בהן הזרוע מורמת שוב ושוב מעל לרוחב, כמו ניקוי חלונות, עלולות לגרום גם לדלקת בורסיטיס בכתף.
לרוב, הבורסה מתחת לגובה הכתף מושפעת מה- דלקת - צורה זו של בורסיטיס נקראת גם בורסיטיס תת-קרומיאליס. זה מאופיין בחומרה כְּאֵב בכתף, המתרחשת בעיקר בלילה. כדי להקל על כְּאֵב, לא רק משככי כאבים אך גם נוגד דלקת זריקות משמשים לעתים קרובות.
בורסיטיס במרפק
בורסת המרפק ממוקמת ישירות מתחת ל עור ולכן הוא רגיש במיוחד ל דלקת. ברוב המקרים, בורסיטיס במרפק נגרמת מגירוי מתמיד - למשל מכיוון שהמרפקים מונעים כל הזמן בעת קריאה או עבודה. צורה זו של בורסיטיס כרונית מכונה גם מרפק התלמידים.
עם זאת, גם הבורסה במרפק רגישה ל דלקת נגרמת מפציעה: נפילה על המרפק או פצע פתוח שדרכו בקטריה כניסה עלולה לגרום במהירות לדלקת.
בורסיטיס של הירך
מגוון של בורסים קיימים ברחבי הארץ מפרק ירך. אם מתרחשת דלקת, זה בדרך כלל מורגש בחלק העליון של ירך עצם בצומת עם הירך. ה כְּאֵב הנגרמת על ידי הדלקת יכולה להקרין אל הישבן.
בורסיטיס בברך
שלושת הבורסים העיקריים של הברך, כמו בורסת המרפק, רגישים במיוחד לבורטיסיטיס בגלל מיקומם ממש מתחת עור. תלוי באיזו בורסה מודלקת, מבחינים בין שלושה סוגים שונים של דלקת בברך:
- Bursitis praepatellaris: בצורה זו, הבורסה, השוכנת על הברך ומשמש חיץ בין עור וכיפת הברך, מושפעת.
- Bursitis infrapatellaris: בצורה זו, הבורסה, הנמצאת מתחת ל הברך, מושפע.
- Pes anserinus bursitis: בצורה זו מושפעת הבורסה הנמצאת מתחת לכביכול pes anserinus (כף רגל).
לרוב, בורסיטיס בברך נגרמת מכריעה תכופה.
למנוע בורסיטיס
כדי למנוע בורסיטיס, לחץ חוזר על מסוימים המפרקים יש להימנע. אחרת, דלקת עלולה לנבוע מהקבוע לחץ.
קבוצות תעסוקתיות מסוימות הנמצאות בסיכון מיוחד עקב משרות שמפעילות לחץ על המפרקים - כגון קובעי אריחים - צריכים להגן על עצמם באמצעות איידס כמו רפידות ברכיים או מרפקים. לאנשים עם עבודות משרדיות, כיסאות מרופדים ו אַמָה מומלצים רפידות. אם, לעומת זאת, בורסיטיס מתרחשת כתוצאה מפעילות ספורטיבית, יש לשים לב במיוחד ריצה נעליים קלות על המפרקים ולניקוי תנועות.
אם מופיעים הסימפטומים הראשונים בכתף, במרפק או בברך, יש להימנע מתנועה מלחיצה ולקרר ולפרק את המפרק למשך זמן מה. באופן זה, לעתים קרובות ניתן למנוע בורסיטיס מלא.
