בהריון וקר: זה מה שאתה צריך להיות מודע אליו

A קר במהלך ההריון מעלה שאלות עבור אמהות רבות לעתיד: האם הקור מסוכן לתינוק? מתי עלי ללכת לרופא? האם אוכל לעבוד עם הצטננות או שעלי לקחת חופשת מחלה? אנו עונים על השאלות החשובות ביותר לגבי הצטננות במהלך ההריון.

מדוע כל הזמן מצונן לי?

נשים רבות סובלות מהצטננות תכופה במהלך הֵרָיוֹן. זה לא יוצא דופן, כי ה המערכת החיסונית בסופו של דבר חייב להגן על שני אנשים ולכן הוא לחוץ מהרגיל. זה גם הופך אותו לפגיע יותר ל נגיפי הצטננות. לכן אין זה פלא שנשים רבות מרגישות שיש להן קר כל הֵרָיוֹן.

האם הצטננות מסוכנת במהלך ההריון?

בהריון ויש לך קר? זו לא סיבה להיבהל. נורמלי קר במהלך ההריון אינו רע ובדרך כלל אינו פוגע בתינוק. ובכל זאת, יש לזכור כמה דברים שנשים בהריון צריכות לזכור. מאז המערכת החיסונית כבר יש מספיק להתמודד איתו במהלך הֵרָיוֹן, קר לא רק מלחיץ במיוחד עבור אמהות לעתיד, אלא גם גורם להן להיות רגישות לזיהומים נוספים (מה שמכונה זיהומים משניים). אז אם מצוננת, נשים בהריון צריכות להיזהר במיוחד שלא לבוא איתן במגע חיידקים ולכן מעדיפים להימנע מהמונים. ככלל, שימו לב לסימנים שגופכם מראה ואם יש ספק, התייעצו עם רופא. אם הצטננת זמן קצר לפני תאריך היעד, התינוק עלול להתעכב מכיוון שגופת האם לעתיד מתמקדת בתחילה במאבק בקור.

האם הצטננות תפגע בתינוק?

A קר במהלך ההריון בדרך כלל אינו מזיק ואינו מדבק לתינוק. ה נגיפי הצטננות לתקוף בעיקר את העליון דרכי הנשימה ואת רירית האם אף וגרון. שֶׁלָה המערכת החיסונית מונע את וירוסים מחדירה עמוקה יותר לגוף והגעה לתינוק. בנוסף, תינוקות ברחם מוגנים מפני פתוגנים על ידי האם נוגדנים, המכונה הגנה על הקן. נשים בהריון גם לא צריכות לדאוג לפגוע בתינוק שלהן כשהן שיעול או להתעטש. ה הלם מרופד על ידי מי שפירכך שהתינוקות מרגישים לא יותר מהתנודדות ממנו.

מתי לפנות לרופא עם הצטננות?

הצטננות קלה אינה מצריכה ביקור אצל הרופא, גם לא במהלך ההריון. עם זאת, מומלץ להיזהר אם הקור מלווה בא חום. התקפות קצרות של חום עדיין לא מהווים סיבה לדאגה. אם, לעומת זאת, הטמפרטורה נשארת מעל 39 מעלות צלזיוס למשך מספר ימים, צירים מוקדמים אפשריים. אם ה חום לא נעלם מעצמו, אתה אמור לפנות לרופא לכל המאוחר לאחר יומיים. בנוסף, נשים בהריון צריכות להתייעץ עם רופא אם כבר יש להם מחלה אחרת, אם ההצטננות נמשכת יותר משבוע, או אם הן חושדות שיש להן את המחלה. שַׁפַעַת. סימנים של שַׁפַעַת עלול להכיל צְמַרמוֹרֶת ו כאבי שרירים. מומלץ לבקר אצל הרופא גם אם יש לך אחד מהתופעות הבאות:

  • חמור שיעול, מכיוון שהדבר יכול לעורר צירים מוקדמים.
  • חום הקשור לכאבי בטן
  • הפרשה או כיח דמית או מוגלתית
  • קשיי נשימה ממושכים או חולשה קיצונית
  • הופעה פתאומית והחמרה מהירה של הסימפטומים
  • תסמינים קשים במיוחד או כאב

איזה רופא לפנות?

לעתים קרובות יש אי וודאות לגבי איזה רופא אחראי להצטננות במהלך ההריון: רופא משפחה או רופא נשים. באופן עקרוני, לא משנה לאיזה רופא הולכים. אם רופא המשפחה שלך לא בטוח מה לשקול במקרה הספציפי של ההריון, הוא יפנה אותך לרופא הנשים שלך.

שלול זיהומים נגיפיים אחרים

זיהומים נגיפיים מסוימים גורמים לתסמינים דומים לאלה של הצטננות ולכן לעיתים קרובות אינם מוכרים מיד. לדוגמה, ציטומגלווירוס (CMV), חבר ב- הרפס משפחה של וירוסים, גורם ל כאבי ראש ונפוח לִימפָה צמתים אצל מבוגר בריא אך עלול להיות מסכן חיים לילדך. הנגיף שגורם גַזֶזֶת נראה כי הוא גורם גם להצטננות לא מזיקה בהתחלה, אך מסוכן לתינוק. לכן, אם הצטננות מלווה בחום ופריחה, נשים בהריון צריכות להתייעץ עם רופא.

ללכת לעבודה למרות הצטננות?

כאשר נשים בהריון מצוננות, עליהן לנוח ולהעדיף להקל בזה כמה ימים כדי לא להפיץ את הזיהום. אם את חשה מכדי ללכת לעבודה, עדיף לקחת חופשת מחלה.

האם מותר לנשים בהריון לקחת תרופות?

ככלל בסיסי, כדאי להימנע מלקיחת תרופות ככל האפשר במהלך ההריון. גם כמה סוכני צמחים, תרופות הומיאופתיות וכמה תרופות ביתיות עלולות להזיק לתינוק. לכן, בררו באילו תרופות תוכלו להשתמש ועדיפו לבקש עצה מרופא או מטפל חלופי.

מניעת הצטננות במהלך ההריון

הצטננות במהלך ההריון אינה נעימה ומעמיסה על מערכת החיסון. לכן, עדיף לא לתת לזה להגיע כל כך רחוק מלכתחילה. כך תוכל למנוע הצטננות:

  • אם אפשר, שמור על מרחק מאנשים עם הצטננות וקהל רב, אך גם מדברים שאולי באו במגע עם הפתוגנים, כמו ידיות לדלתות ומעקות.
  • שטפו את הידיים לעיתים קרובות וביסודיות יותר.
  • אם לבן הזוג שלך הצטנן, הימנע מנשיקות ואל תשתף את אותם הכלים. כדי לא להפיץ את הפתוגנים שלא לצורך, על בן / בת הזוג להשליך מיד את הרקמות המשומשות שלו לפח אשפה סגור.
  • זכרו לאוורר את החדרים ביסודיות!
  • לחזק את המערכת החיסונית שלך על ידי אכילת מאוזן דיאטה עשיר ב ויטמינים ולשתות מספיק.
  • תנו לעצמכם פעילות גופנית קבועה (רצוי באוויר הצח) והימנעו לחץ.

שפעת בהריון

שלא כמו הצטננות, המכונה גם א שַׁפַעַתכמו זיהום, להשפיע יכולות להיות השלכות קשות על נשים הרות ותינוקותיהן. עם התקדמות ההריון, הסיכון להתקדמות שפעת קשה וסיבוכים, כגון דלקת ריאות, עולה. הַפָּלָה ו לידה מוקדמת אפשריים גם כן. מהסיבה הזו, חיסון שפעת מומלץ לנשים בהריון מהשליש השני להריון. בנסיבות מסוימות, מומלץ גם כבר ב הריון מוקדם. ה חיסון שפעת נחשב ללא סיכון ויש לעשות זאת בזמן לפני תחילת עונת החורף.

הנקה עם הצטננות - על מה לקחת בחשבון?

גם לאמהות מניקות, הצטננות קלה אינה מהווה בעיה. מכיוון שגם תינוקות סופגים נוגדנים עם אמם חלבאמהות עם צינון בדרך כלל אינן יכולות להדביק את ילדיהן. כמובן, אתה עדיין צריך להיזהר לא להתעטש או שיעול על התינוק שלך. שמור טוב על עצמך כשקר לך בזמן ההנקה. הגוף שלך זקוק לשפע מנוחה וחומר תזונתי עשיר דיאטה. בדיוק כמו עם הצטננות במהלך ההריון, אם יש לך חום או הצטננות קשה בזמן ההנקה, עדיף שתפנה לרופא.