בהונות: מבנה, פונקציה ומחלות

האצבעות הן חלקי הקצה של כף הרגל. בדרך כלל, לכל כף רגל יש חמש בהונות. הם תומכים בתנועת ההליכה.

מהן בהונות?

הם חברי הטרמינל של כף הרגל האנושית. המונח בוהן נקרא בלטינית Digitus pedis המתרגם ל"אצבעות כף הרגל ". לאדם יש בדרך כלל עשר אצבעות הרגליים, מה שהופך חמש לכל רגל. לכל האצבעות יש ציפורניים. כמו האצבעות, האצבעות משמשות גם לספק תנועתיות בתנועה. הם מאפשרים תנועות מוטוריות עדינות, החשובות מאוד לייצוב, במיוחד בעת הליכה. ישנם צורות כף רגל שונות שנוצרות ברחם במהלך השבועות הראשונים של הֵרָיוֹן. ברוב המקרים, הבוהן הגדולה היא הבוהן הארוכה ביותר של כף הרגל. במקרה זה, זה נקרא צורת כף הרגל המצרית, שהיא הנפוצה ביותר עם כ 44 אחוזים. אם הבוהן השנייה היא הארוכה ביותר, היא מכונה צורה יוונית. זה קורה ב -36 אחוז מהמקרים. אם בהונות כף הרגל כמעט תואמות, זוהי הצורה הרומית, המהווה סטטיסטית כ -20 אחוז מהמקרים.

אנטומיה ומבנה

במבנה, הבוהן עצמות דומים לאלו של האצבעות. הם ממוספרים ומתייחסים כך: הבוהן הגדולה נקראת הלוקס או הדיגיטוס פדיס I. היא ממוקמת בחלק הפנימי של כף הרגל על ​​שתי הרגליים. ארבע האצבעות האחרות מופצות כלפי חוץ וממוספרות בספרות הרומיות II עד V. הבוהן הקטנה לוקחת את המספר II. הבוהן הקטנה לוקחת כאן את הספרה V. הכינוי שלה הוא digitus. כמו האגודל הגדול, גם לבוהן הגדולה יש שתי פלנגות. אלה נקראים פלנגות. לארבע האצבעות הקטנות יותר שלוש פלנגות. אלה מחולקים לפלנקס הפרוקסימלי, לפלנקס האמצעי ולפאלנקס הדיסטלי. הפלנגות הפרוקסימליות מחוברות ל- מטטרסל עצם על ידי מפרק, אשר נקרא מפרק metatarsophalangeal. יש גם מפרק נוסף בין כל פלנקס. האמצעי בין מפרק metatarsophalangeal והפלנקס האמצעי נקרא המפרק האינטרפלאנגאלי הפרוקסימלי, וזה שנמצא בין הפלנקס האמצעי למפרק הפלנגלי הדיסטלי. שרירי כופף הבוהן מורכבים משרירים קצרים וארוכים. מכופפי הבוהן הארוכים מחוברים לתחתית רגל ולכן נקראים שרירים חיצוניים מכיוון שמקורם מחוץ לכף הרגל. יש להם זמן רב גידים הנמתחים מאחורי מלולוס המדיאלי לכף הרגל ועל כף הרגל עד בהונות. מכופפי הבוהן הקצרים הם שרירים מהותיים ונמצאים ב אמצע כף הרגל ו קדימה. למרות שהוא קטן, ה- שרירי כף הרגל חייב לשאת משאות כבדים. לדוגמא, ה גידים מכופפי הבוהן הארוכים נושאים בין 36 ל -52 אחוז ממשקל הגוף במהלך ההליכה. בתהליך זה, מכופפי הבוהן מתאמים את הפצה העומס על קדימה וסוליית כף הרגל.

פונקציה ומשימות

בהונות הרגליים מבטיחות כי אפשרי מגוון רחב של תנועה. הגמישות שלהם מאפשרת תנועה מוטורית עדינה, וזה מה שמאפשר מלכתחילה ענפי ספורט רבים. אם בהונות כף הרגל נעות לכיוון הקרקע, זה נקרא כיפוף או כיפוף פלנטרי. אם האצבעות מאורכות לכיוון הגב של כף הרגל, זה נקרא הארכה או הארכת גב. אם האצבעות נמרחות, זה נקרא חטיפה. אם הבהונות נמשכות זו לזו, זה נקרא אדדוקציה. הבוהן הגדולה חשובה במיוחד ליציבות במהלך ריצה ותנועות אחרות. זוהי נקודת הסיום של התנועה הביו-מכנית ומבטיחה שכף הרגל יכולה לבצע תנועה מתגלגלת שקולטת את הלם החל מ- ריצה. כל תאוצה עוברת גם בחלק זה של הגוף, מכיוון שדחיקתה מהקרקע משמעותה הפניית אנרגיה המובילה לעליית מהירות. האינטראקציה של השרירים, גידים ו המפרקים מאפשר רצפי תנועה מורכבים שיהיו בלתי נתפסים ללא אצבעות הרגליים ובכך בעיקר הגדולה. זה חל לא רק על ריצה, אבל גם לריקודים, קפיצות והקשה.

מחלות ומחלות

נעליים קבועות צמודות מדי עלולות לגרום לא רק לשלפוחיות, אלא גם תירס. בשל הלחץ, הקרן של הקרן עור מתרחשת, שיכולה להתפתח לחרוט חרמן. אם זה לוחץ על העצם, זה כואב ביותר. טיח מיוחד או פתרונות המכיל סליציל יכול לספק הקלה. בנוסף, מומלץ ללבוש נעליים אחרות, כלומר הנעלה נוספת. אם הבוהן מתכופפת לצמיתות בצורה של טופר, זה נקרא אצבע פטיש מפרק metatarsophalangeal במקרה זה נמתח יתר על המידה. בעיקר בגלל נעליים שגויות כמו נעלי עקב, שרירי כף הרגל לשנות בצורה לא בריאה. פיסיותרפיה בשילוב עם הנעלה שונה בדרך כלל כבר עוזר. במקרים חמורים יש לבצע תיקון כירורגי. במקרה של ציפורן חודרנית, קצה הציפורן משעמם בקפל הציפורניים. זה קורה לעתים קרובות במיוחד בבוהן. זה נגרם על ידי נעליים צמודות מדי או על ידי גיזום לא נכון של ציפורניים. התוצאה היא הבוהן כְּאֵב נגרם על ידי דלקת. אמבטיות רגליים חמות בסבון מַיִם יכול לרכך את הציפורן ולהפחית את דלקת. אם אין שיפור, יש צורך בהתערבות כירורגית. להלן הרדמה מקומית, הרופא חותך פיסת ציפורן מהבוהן ומנקה את הפצע. כדי לקדם את תהליך ההחלמה, אסור להעמיס את כף הרגל במשך שלושה ימים לאחר הניתוח.