רקטוס דיאסטזיס מאובחן על בסיס היסטוריה ו בדיקה גופנית.
אבחון מכשור רפואי אופציונלי - בהתאם לתוצאות ההיסטוריה, בדיקה גופנית, אבחון מעבדה ואבחון מכשור רפואי מחייב אבחנה מבדלת.
- אולטרסאונד בטן (אולטרסאונד בדיקת אברי הבטן) - להמחשת המבנים המעורבים [דיאסטזיס פי הטבעת: מדידת המרחק בין ישר שרירי בטן (ממ''ם recti abdominis)]
