באיזו תדירות עלי לשתות תה שחור? | תה שחור לשלשול

באיזו תדירות עלי לשתות תה שחור?

במיוחד ילדים קטנים צריכים להיזהר בתה שחור בגלל זה קפאין תוֹכֶן. חלופה טובה כאן היא תה קמומיל. אם לוקחים תרופות, אין ליטול אותה במקביל לתה שחור.

הסיבה לכך היא שתה שחור יכול להחמיר את ספיגת התרופות. יש להקפיד על מרווח של יותר משעתיים על מנת להבטיח חשיפה מספקת. יש לקחת את התה לאורך פרק הזמן בו קיימות תלונות. לאחר מכן ניתן לשתות אותו עוד קצת.

מאז שלשול צריך לשקוע תוך כמה ימים, יש לשתות את התה רק כמה ימים. עם זאת, אתה לא צריך לשתות כמויות מוגזמות של תה שחור לאורך זמן רב יותר. חומרי השיזוף הכלולים בתה שחור מובילים לספיגה מופחתת של מרכיבים תזונתיים, כגון ברזל. לפיכך, צריכה גדולה של תה שחור לאורך תקופה ארוכה עלולה להוביל לתסמיני מחסור.