הַגדָרָה
כף הרגל היא העיוות או התפקוד הרגליים הנרכש הנפוץ ביותר. זה כמעט תמיד מולד ומשפיע על יותר נשים מגברים. הורדת קשת כף הרגל רוחבית גורמת לתלונות ברגל עם התרחבות קדימה, מה שאומר שכל כף הרגל נמצאת במגע עם האדמה.
שמות נוספים
- Splayfeet
- כף רגל
- Pes transverso planus
- הולוקס ואגוס
- בוהן קשה
- כף הרגל וכף הרגל
גורם לרסיסים
כף רגל יכולה להתפתח כתהליך הזדקנות ללא כל השפעה חיצונית. עם הגיל נעלמים רפידות השומן מתחת לשלושת הפלנגות האמצעיות של האצבעות. זה מגביר את הלחץ על הבסיס עצמות.
Splayfoot מועדף עוד יותר על ידי נעל נעליים עם עקבים גבוהים במשך שנים רבות. אלה מכווצים את כף הרגל בקצה ומגדילים את הלחץ על קצה כף הרגל פי חמש בגלל חלוקת המשקל שהשתנה. נשים לעיתים קרובות נטיות גנטיות לכף הרגל בגלל המופע המוגבר של רקמת חיבור חוּלשָׁה.
לפיכך לובשי עקבים גבוהים לטווח ארוך הם קבוצת הסיכון הגדולה ביותר להתפתחות כף רגל בזקנה. אתה יכול לקרוא עוד על הסיבות לכך תקלת כף הרגל כאן: הסימפטום העיקרי של כף הרגל הוא תלוי עומס כְּאֵב. זֶה כְּאֵב מתרחשת במיוחד בהליכה ובעמידה ושוככת כאשר כף הרגל במנוחה.
הרחבת כף הרגל גורמת לאי נוחות בנעל. בגלל העמדות שהשתנו של המטטרוסופאלנגל המפרקים (בהונות פטיש or בהונות טופר), תירס (ClaviClavus) מתפתחים מעל הבהונות. תוצאה נוספת היא שהבוהן הגדולה נלחצת החוצה (הלוקס ולגוס) בעוד הבוהן הקטנה נעה פנימה (digitus quintus varus).
בגלל כף הרגל שמתפשטת עוד ועוד, המכופף גידים במיוחד להיות קצרים מדי והבהונות נדחקות למצב טופר. כתוצאה מכך נוצר פטיש או בהונות טופר. Splayfeet יכול להוביל לחמור מאוד כְּאֵב.
הסיבה לכך היא שינוי עמוק במבני כף הרגל ובסמוך לה גידים. הורדת קשת כף הרגל גורמת להתרחבות כף הרגל. הרחבה זו דורשת - למשל בנעל - הרבה יותר מקום מהרגיל.
עם זאת, ההרחבה האנטומית של כף הרגל אינה נלקחת בחשבון בהנעלה רגילה. נעליים שהתאימו פעם גורמות כעת לכאבי לחץ מבחוץ ואפילו נעליים שזה עתה נרכשו צמודות מדי בשביל הרגליים. הלחץ המתמיד על החלק החיצוני של הרגליים גורם למה שנקרא מטטרלגיה בטווח הארוך.
זהו השם שניתן להופעת כאב מתחת לראשי המטטרלים. ה מטטרסל עצמות יוצרים את החלק המחבר בין האצבעות ל מטטרסל עצמות כף הרגל. שלוש המטאטארלים האמצעיים מושפעים במיוחד.
לאחר מכן מטופלים מביעים כאב באזור החלק הקדמי, השליש האמצעי של כף הרגל, כמו גם גדל יַבֶּלֶת היווצרות. הכאב גדל במיוחד במתח, מכיוון שמשקל הגוף מפעיל לחץ נוסף על קשת כף הרגל. בעיה נוספת מציבה כעת הנעליים הצמודות שכבר הוזכרו: מאז גידים ניתן לעקור עקב התכווצות רוחבית, בהונות ניתן לעקירה.
כהרחבות של שרירי כף הרגל, הגידים מושכים על האצבעות ועם הזמן מביאים אותם למצב אלכסוני כאשר הם נעקרים. אחרי הבוהן עצמות נעקרו גם הם, נקעים באצבע המפרקים יכול להתרחש. אלה קשורים לכאב קיצוני ויש לטפל בהם אורתופדית בהקדם האפשרי.
NSAIDs, כלומר משככי כאבים שלא נופלים תחת סמים החוק, נקבעים בדרך כלל לכאבים ברגליים. לתופעות אלו מעטות יחסית תופעות לוואי ויכולות להילחם היטב בכאבים. עם זאת, בנוסף לטיפול סימפטומטי, יש לבצע גם טיפול סיבתי, שכן צריכה קבועה של משככי כאבים לא יכול להיות פיתרון.
אם לוקחים אותם לאורך תקופה ארוכה יותר, הם גורמים בטן נזק, בין היתר, ולכן יש לשלב תמיד עם הגנה על הבטן (למשל Pantoprazole®). על מנת להקל על הכאבים, מומלץ בעיקר להימנע מלנעול נעליים צמודות וללכת יחף על בסיס קבוע. זה צריך להיות אפשרי לפחות בבית. אולם בסופו של דבר, ניתן להבטיח חופש מכאב רק באמצעות טיפול אורטופדי. תוכל למצוא מידע נוסף על כאב עם כף הרגל כאן: כאב הנגרם על ידי כף הרגל
