האפשרויות בפירוט
טכניקת הניקוי הנכונה למבוגרים היא טכניקת הבס. הנה, המברשת ראש של מברשת שיניים שאינה חשמלית מנוגבת מ"אדום ללבן ", כלומר מהמסטיק לשן, בתנועות רוטטות. יש לנקות את החללים הבין-דנטליים חוט דנטלי או מברשות בין-דנטליות.
לעתים קרובות זה עוזר להתאים את משחת שיניים ומברשת שיניים לצרכים שלך. אם מתרחש דימום בחניכיים במהלך הצחצוח, מומלץ להשתמש במברשת שיניים רכה יותר. פֶּה פתרונות שטיפה עם כלורהקסידין יכול לשמש בצורה תומכת.
עם זאת, יש לדון עם רופא השיניים על משך השימוש הנכון. לחולים שיש להם תאום בעיות, מברשת שיניים חשמלית היא יתרון. נדרשת היגיינה טובה במיוחד תותבות או תותבות קבועות.
קמומיל ו מרווה זמינים בדרך כלל כתה. עשבי תיבול אלה מבושלים טרי מכילים חומרים פעילים עוד יותר. צריך לתת לעירוי להתקרר ולהשתמש בו כמו שטיפת פהמשוך אותו בעוצמה דרך השיניים ואז יורק אותו שוב.
קמומיל מכיל גם הרבה תרופות צמחיות. לדוגמא ב- Kamisatd Gel, אשר מוחל על ה- חניכים. הכדורים ההומאופתיים Chamomolla D 12 מנצלים גם את החומר הפעיל קמומיל.
שלוש פעמים ביום לוקחים 5 כדורים. בנוסף למגוון קמומיל, אלוורה יכול לשמש גם כג'ל שיניים שטיפת פה. במהלך מיצוי השמן שנקרא, שמן, רצוי שמן זית, נשאב דרך השיניים ו חניכים למשך כ- 8 דקות.
אל האני דלקת בחניכיים מוקל מכיוון שהשמן יוצר קשר עם דופן החיידק והורס אותו. עיסוי טיפת שמן חרדל לאזורים הרגישים מספר פעמים ביום. ניתן למרוח שמן קוקוס או שומן קוקוס ישירות על חניכים.
שמן עץ תהלעומת זאת, אין להחיל אותו ישירות על הפה רירית. מדולל במים, הוא יכול לשמש כ פה לִשְׁטוֹף. כנ"ל לגבי שמן ציפורן. אורח חיים בריא עם מאוזן דיאטה יש גם השפעה חיובית על השיניים בריאות. ויטמין C משחק כאן תפקיד חשוב.לעשן לעומת זאת, צריכת אלכוהול מגבירה את הסיכון לדלקת חניכיים ולדימום בחניכיים.
