אתה יכול לזהות את מרפק הטניס על ידי תסמינים אלה!

מבוא

טניס מרפק היא מחלה המשפיעה על מקורות השרירים של אַמָה והצמדות הגידים שם. מה שנקרא טֶנִיס מרפק מופעל על ידי מאמץ חד צדדי ומתח יתר של השרירים המתאימים, העלולים להיגרם בהקשר של פעילויות ספורטיביות כגון משחק טניס או גולף, אך גם מתנועות מסוימות בחיי המקצוע או בחיי היומיום, במיוחד אם אלה מונוטוניים . כתוצאה מהמתח הלא נכון על השרירים, מתפתחת דלקת באזור המרפק, מה שבסופו של דבר מוביל לתסמינים האופייניים ל טֶנִיס מַרְפֵּק.

אלה הסימפטומים האופייניים

מרפק הטניס מאופיין בתסמינים הבאים:

  • כאב בעת אחיזה (סגירת אגרוף, מתן ידיים) במרפק החיצוני
  • כאב בעת הרמת פרק כף היד נגד כוח
  • כאבי לחץ על המרפק החיצוני
  • במהלך המחלה נוקשות הבוקר של המרפק
  • בדרך כלל אין אדמומיות, נפיחות או התחממות יתר של המרפק

סימפטום עיקרי: כאב במרפק החיצוני

הסימפטום העיקרי של מרפק טניס is כְּאֵב. אלה ממוקמים בעיקר במרפק. בתחילה, הם מוגבלים בדרך כלל לבולטות הגרמית הממוקמת בחלק החיצוני של המרפק ואינם קבועים, אלא מתרחשים בעיקר כאשר מפעילים לחץ על עצם זו או כאשר השרירים אשר גידים מודלקים מתוחים.

שריר זה אחראי להארכת היד. לָכֵן, כְּאֵב בדרך כלל מתרחשת במהלך התנועה הבאה: עם הזמן, הכאב בדרך כלל מתחזק ומתחזק ויכול לקרות שהוא לא נעלם לחלוטין גם כשהזרוע במצב מנוחה לחלוטין. בשלב כה מתקדם, הם לעתים קרובות מקרינים הרחק אל השטח אַמָה.

  • הארכת פרק כף היד או אפילו האצבע האמצעית, במיוחד כאשר הארכה זו נעשית כנגד התנגדות
  • סיבוב הזרוע או מתיחת המרפק, אם היד מובאת בצורה פסיבית למצב כפוף
  • אפילו סגירת אגרוף יכולה לעורר כְּאֵב.