אצות כלורלה מסלקות את הגוף מרעלים

Chlorella vulgaris או Chlorella pyrenoidosa היא צורה מיוחדת של אצות מים מתוקים. בנטורופתיה, כלורלה משמשת לעתים קרובות כתזונה תוספת מכיוון שהוא עשיר במיוחד בחומרים מזינים. בנוסף, האצה משמשת גם לניקוי רעלים מגוף האדם. אתה יכול לקחת כלורלה כמו טבליות או גם כ אבקה.

כלורלה וולגריס וספירולינה פלטינסיס.

כלורלה וולגריס היא אצה קטנה מאוד, כדורית שקוטרה מיקרומטר בלבד. יש לו צבע ירוק עז עקב הכלורופיל הכלול באצות בכמויות גדולות. כלורלה היא אחד האורגניזמים החיים העתיקים ביותר על הפלנטה שלנו והיא קיימת ככל הנראה למעלה משני מיליארד שנה. מכיוון שיש לו יכולת הסתגלות גבוהה, הוא הצליח לשרוד במגוון רחב של בתי גידול והוא נמצא כמעט בכל מקום בעולם. עם זאת, עקב זיהום המים הגובר, כבר לא מעשי לחלץ את האצה מבית הגידול הטבעי שלה. לשימוש בו כתרופה טבעית, כלורלה מתרבית באופן מלאכותי על מנת למנוע זיהום אפשרי. בנוסף לכלורלה, ספירולינה platensis הוא עוד אצות מים מתוקים ידועות בעלות השפעות דומות.

כלורלה: השפעה חיובית על מחסור בחומרים מזינים.

כלורלה משמשת בעיקר במקרים של חסרים תזונתיים. מכיוון שאצות מים מתוקים אלו מכילות חומרים מזינים רבים שחשובים לבני אדם, היא יכולה לתקן במהירות מחסור בתזונה. כלורלה מספקת שניהם חיוניים חומצות אמינו וחיוני חומצות שומן. לא ניתן לבנות את שני החומרים על ידי גופנו עצמו, ולכן יש לקחת אותם יחד עם אוכל. חִיוּנִי חומצות שומן לנקות את שלנו כלי וכך להגן עליהם מפני הסתיידות. תודה לרבים הלא רוויים חומצות שומן, אצות כלורלה יכולות לסייע במניעת מחלות לב וכלי דם כגון טרשת עורקים, לחץ דם גבוה או גבוה כולסטרול רמות.

ויטמינים ומינרלים בכלורלה

בנוסף, כלורלה מכילה גם הרבה ויטמינים, מינרלים וסיבים. המינרלים הבאים כלולים, בין היתר:

• סִידָן
• מגנזיום
• מגהץ
• אבץ

בנוסף, אצות המים המתוקים עשירות במיוחד ויטמינים של קבוצת B, אך מכיל גם בטא-קרוטן ו ויטמין C.

השפעות בריאותיות של כלורופיל

בנוסף לכל המרכיבים הללו, כלורלה מרשימה גם בתכולה הגבוהה של כלורופיל. לכלורופיל השפעה חיובית על פעילות המעי ומגן על קירות התא מפני נזקי חמצון. בנוסף, נאמר שהוא גם תורם להפחתה ב פה וריח גוף. זה קורה מכיוון שכלורופיל מנטרל את המזהמים בגוף עצמו ואז משחרר אותם דרך ה- עור.

ניקוי רעלים מהגוף באמצעות כלורלה

עם זאת, כלורלה היא גם מזון רב ערך מכיוון שהוא נקי לחלוטין מרעלים. דופן התא שלו מורכב מכמה שכבות של תאית, ומבנה מיוחד זה מאפשר לאצות לספוג אפילו את המזהמים המגוונים ביותר. לפיכך, כלורלה תורמת ל דטוקסיפיקציה של הגוף: למשל, הוא יכול לקשור קסנוביוטיקה אך גם מתכות כבדות ולסגור אותם בתוכו. מכיוון שלא ניתן עוד לשחרר את המזהמים מהכריכה, הם מופרשים מאוחר יותר מהגוף. לפיכך, אצות הכלורלה, יחד עם שום בר ו כוסברה, מייצג אפשרות נוספת לניקוי רעלים מהגוף. משתמשים באצות מים מתוקים, למשל, כאשר הגוף מזוהם בו כספית מסתימות אמלגם בשיניים וצריך לנקות אותן מרעלים. עד כה לא דווח על תופעות לוואי מצריכת כלורלה. כמו במזונות אחרים, עם זאת, חוסר סובלנות יכול להתרחש במקרים בודדים. בנוסף לזה דטוקסיפיקציה פונקציה, אצות כלורלה משמשות יותר ויותר למטרות רפואיות אחרות. לדוגמא, מחקרים ממדינות אסיה מצביעים על כך שאנשים הצורכים כלורלה באופן קבוע קיבלו התחזקות המערכת החיסונית והם פחות רגישים ל מחלות זיהומיות. כאשר משתמשים באצה מסיבות רפואיות, יש לדון תמיד עם הרופא המטפל במינון כלורלה.

מוצרי כלורלה: עם קירות תאים שבורים או בלי?

בהתאם לשימוש המיועד, זה עשוי להיות הגיוני לקנות מוצר כלורלה עם דפנות תאים שבורות מכנית. מכיוון שמצד אחד, דפנות התא העבות עוזרות לקשור ולחסל חומרים מזיקים, ולכן אצות שלמות מתאימות במיוחד ל דטוקסיפיקציה. מצד שני, קירות התא העבים קושרים לא רק רעלים אלא גם את החומרים החשובים שבתוך התא. אז אם אינכם רוצים להשתמש באצות לניקוי רעלים, עליכם להגיע למוצרים בהם דפנות התא של האצות נפרצו מראש. זה לא רק מגביר את השימושיות של החומרים, אלא גם הופך את אצות הכלורלה לקלות יותר לעיכול.