טיפול / אפקט בחום
יישומי חום היא שיטת טיפול פשוטה, בה משתמשים בצורה נכונה אך שימושית מאוד. חשוב למרוח את החום בצורה נכונה. בקבוקי מים חמים חמים או כריות גרגרים מחממים בעיקר את שכבות העור העליונות אך לעתים נדירות חודרים עמוק לתוך העור.
עם זאת, החום אמור להוביל לעלייה דם מחזור בשרירים. עדיף להשתמש בחום בינוני לאורך תקופה ארוכה יותר. בשרירים, החום מגדיל את דם כלי ומשפר את המצב המטבולי. השריר יכול להירגע. לאחר תקופה ארוכה של מריחת חום בינונית, נקבוביות העור מורחבות, יש לזרוק את הזיעה ולהגן על האזור המתאים מפני טיוטות על ידי צעיפים או סוודרים חמים, שכן אחרת המתח יכול להופיע שוב מיד לאחר המריחה.
טיפול / אפקט בקור
הצטננות יעילה בהקלה על דלקת חריפה. בטווח הארוך זה יכול גם להגדיל את דם מחזור. גירויים קצרים וחזקים של קור יכולים להקל כְּאֵב ויש להם אפקט הרדמה.
במקרה של קור לטווח הארוך, הטמפרטורה לא צריכה להיות קרה מדי, 8-10 מעלות צריכות להספיק כדי להבטיח לִימפָה ניקוז ומחזור הדם. עם גירויים קרים קצרים וחזקים, ה- כלי חוזה ראשון ואז נפתח שוב לאחר זמן מה, וכתוצאה מכך מוגברת זרימת הדם. אם קר או חום טובים יותר עבור המטופל היא החלטה פרטנית. במקרה של דלקת חריפה או פציעה, או גירוי חריף של שורש עצב במקרה של דחיסת שורש עצבים בעמוד השדרה הצווארי, לקור יכולה להיות השפעה נעימה. אולם ברוב המקרים נבחר חום לתמונה קלינית כרונית זו.
אלקטרותרפיה / אפקט
אלקטרותרפיה משמש לעיתים קרובות למחלות בעמוד השדרה, כולל שורש עצב דחיסה בעמוד השדרה הצווארי. על ידי יישום צורות שונות של זרם ניתן לעקוב אחר יעדים שונים. יש צורות זרם שנועדו בעיקר להקל כְּאֵב, ישנן צורות זרם אשר נועדו במיוחד להגביר את מצב חילוף החומרים ואת זרימת הדם וישנן צורות של זרם שמטרתן להרפות את השרירים.
איזה סוג זרם מתאים לחולה תלוי בתסמינים הקיימים או במחלות הנלוות. פגישה נמשכת בדרך כלל כ -20 דקות והמטופל צריך להיות במצב נוח. עבור מרבית צורות המינון, תחושת הזרם לא תעלה על תחושת עקצוץ תת-גבישית. כְּאֵב or שריפה תחושה לא אמורה להתרחש בשום פנים ואופן.
