אף נפוח בבוקר
אנשים רבים מתלוננים על התעוררות בבוקר עם א אף נפוח. במקרה זה אלרגיה עשויה להיות הסיבה. אבקה הגורמת לאלרגיה יכולה להימצא בכרית או ב שער.
במהלך השינה, הם יכולים לעורר תגובה חיסונית ב אף, מה שגורם לאף להתנפח. זה יכול להפריע נשימה. עם זאת, בחינם נשימה חשוב מאוד לשינה רגועה.
זה מחמיר עוד יותר את תלונותיהם של המושפעים. אם יש חשד לאלרגיה, יש לפנות לרופא. ניתן לבדוק ולטפל באלרגיה.
בנוסף, זה יכול להיות שימושי לשטוף את שער בערב והחליפו מצעים באופן קבוע. זה לעתים קרובות מקל על הסימפטומים.
