מה הפירוש של אמצעי מניעה ללא הורמונים?
זוגות רבים מחפשים שיטות חלופיות של מְנִיעַת הֵרָיוֹן בגלל חששות מסיבוכים מ אמצעי מניעה הורמונליים או דחייה אישית שלהם. יש מגוון רחב של אפשרויות, כאשר מרבית אמצעי המניעה מעורבים את האישה עצמה. היתרון של שיטות ללא הורמונים הוא שהן אינן מפריעות למעגל הנשי הטבעי.
הרבה אמצעי מניעה שאינם הורמונליים מציעים טוב הֵרָיוֹן הגנה בשימוש נכון, אך לעתים קרובות דורשים קצת תרגול וסבלנות. לפיכך עשוי להיות מומלץ לייעוץ רפואי. המקובל קונדום וכריתת כלי דם, כלומר ניתוח עיקור של האיש, הן דרכים למניעת השותף הֵרָיוֹן.
אילו אמצעי מניעה ללא הורמונים קיימים?
ישנן מספר אמצעי מניעה שאינם דורשים אספקה הורמונאלית חיצונית. אלה גם בטוחים מאוד במקרים רבים, לפיהם ההגנה הנכונה קשורה תמיד לטיפול נכון:
- שיטה סימפטותרמית: בעזרת השיטה הסימפטותרמית, ימים פורייה ניתן לקבוע באמצעות טמפרטורת הבסיס ועקביות ריר צוואר הרחם.
- מְנִיעַת הֵרָיוֹן מחשבים: באופן דומה, מחשבי המניעה לוקחים את הקריאות בעצמם, מתעדים את המחזור החודשי ומוצגים בצבע כאשר יחסי מין לא מוגנים יכולים להתרחש. כמה מְנִיעַת הֵרָיוֹן מחשבים כוללים גם את העקביות של ריר צוואר הרחם בניתוחים שלהם.
- שיטת חיוב: במסגרת שיטת החיוב כביכול, האישה יכולה גם לבחון את עקביות הליחה שלה בעצמה וכך לקבוע אם היא כרגע פורייה או לא.
- שיטות מחסום: בנוסף ישנן מה שנקרא שיטות מחסום המונעות כניסת נוזל זרע לחדר רֶחֶם.
אלה כוללים את המקובל קונדום, הקונדום הנשי, ה דיאפרגמה וכובע צוואר הרחם.
אל האני קונדום הוא אמצעי המניעה היחיד המציע הגנה מפני שניהם הֵרָיוֹן ו מחלות המועברות במגע המיני. זה חל גם על הגרסאות הזכריות וגם על הגברים. הקונדום הוא אמצעי מניעה למניעת הריון.
זה מונע זרע מכניסה לנרתיק ו רֶחֶם של האישה. קונדום עשוי לרוב מלטקס דקיק רקיק, אם כי מוצרים העשויים מפוליאוריטן זמינים גם לאלרגיות. אם הגבר אינו נימול, יש לחזור בו מהעורלה לפני עליית הקונדום.
לאחר מכן מגלגלים את הקונדום מעל הפין הזקוף, ומקפידים להשאיר את קצה הקונדום הטרומי הקטן חופשי בקצה ולא למשוך אותו גם מעל הפין. טיפ זה משמש מאגר לנוזל הזרע שמשתחרר במהלך האורגזמה ולכן חשוב למנוע את התפוצצות הקונדום מחוסר מקום. לאחר קיום יחסי מין, הקונדום מוסר מאיבר המין הנוקשה.
זה צריך להיעשות לאחר הוצאת הפין מהנרתיק. זה מונע מנוזל הזרע בתוך הקונדום לברוח לנרתיק. בשל האופי הדק של הקונדומים, הם בדרך כלל כמעט ולא מורגש במהלך קיום יחסי מין.
עם זאת, תנאי מוקדם לכך הוא שעל הקונדום להתאים בצורה מושלמת, ולכן יש לבחור את הגודל הנכון בקנייתו, על פי אורך ועובי הגפה. ניתן לפגוע קשות בבטיחות המוצר כאשר משתמשים בשמנים או בקרמים שומניים כחומרי סיכה, מכיוון שחומר הקונדום יכול להיות נקבובי ונקרע בקלות רבה יותר. לכן במידת הצורך יש להשתמש רק בחומרי סיכה המיועדים לשימוש עם קונדומים.
קונדום נשי משמש מחסום מכני לחדירה זרע. הוא משמש כדי ללכוד את זרע לפני שהוא מגיע ל רֶחֶם. קונדום נקבה מורכב מנדן פלסטיק דק עם קצה אחד פתוח וסגור אחד.
הקצוות מיוצבים על ידי טבעות גמישות. זאת כדי למנוע מהקונדום הנשי דמוי הצינור, הסגור מצד אחד, להתמוטט ולהחליק במושבו. הדרך הנכונה להשתמש בקונדום היא להכניס אותו לנרתיק כשהצד הסגור קודם כל כך עמוק עד כי צוואר הרחם מכוסה.
חומר סיכה יכול להועיל כאן. הקצה הפתוח של הקונדום הנשי בולט מתוך תעלת הנרתיק ומכיסויים השפתיים החיצוניותמצד אחד זה מבטיח הכנסה קלה יותר של איברי המין הגבריים ומצד שני מונע מהקונדום להחליק לנרתיק. לאחר קיום יחסי מין, ניתן להסיר את הקונדום הנשי מהנרתיק בתנועת סיבוב.
הסיבוב סוגר את הקונדום ומונע בריחת זרע. בשימוש נכון, הקונדום הנשי, כמו הקונדום לגברים, הוא אמצעי מניעה בטוח למדי. זה יכול גם למנוע העברה של מחלות המועברות במגע המיני.
המיקום הנכון של הקונדום הנשי מול צוואר הרחם חשוב לבטיחות אמצעי המניעה, ולכן השימוש בה מצריך תרגול מסוים. היישום ואופן הפעולה של שרשרת הנחושת, השם המסחרי Gynefix ®, דומה לסליל הנחושת. שרשרת הנחושת הוא גם אחד המכשירים התוך רחמיים.
אמצעי מניעה אלה הם צינורות נחושת קטנים הנמתחים יחד כמו שרשרת על חוט גמיש. אורך השרשרת ומספר אלמנטים הנחושת תלוי בגודל הרחם. לרוב הוא מוחדר לרחם על ידי רופא הנשים במהלך וסת והוא קבוע שם עם קשר אם הוא מתאים נכון.
האפקט של שרשרת הנחושת מתבסס על העובדה שהניידות של הזרע מצטמצמת על ידי פליטת יוני נחושת, מה שבדרך כלל גורם להיעלמותם. זה מקטין את ההסתברות שהזרע מסוגלים להפרות את הביצית. אם ההפריה עדיין יכולה להתקיים, השרשרת פועלת גם כגוף זר בחלל הרחם, מה שמקשה על השתלת הביצית בדופן הרחם.
בחלק מהמקרים מנגנון זה משמש גם באמצעי מניעה לשעת חירום, כאשר שרשרת הנחושת מוחדרת בהקדם האפשרי לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים ובכך מונעת השתלה. בשרשרת הנחושת יש אפוא שני עקרונות פעילים המונעים הריון. ככלל, השרשרת יכולה להישאר בגוף עד חמש שנים והיא מוסרת מהרחם דרך חוט השיבה לאחר תקופה זו או מוקדם יותר אם תרצה בכך.
מכיוון ששרשרת הנחושת היא עדיין הליך חדש יחסית, לא כל רופאי הנשים מכירים את הטיפול הנכון וסביר יותר שהם יוכלו להכניס את ספירלת הנחושת. לכן, יש לקבל מידע מראש על איזה רופא נשים בסביבה יבצע הליך מסוג זה. הסליל כשיטת אמצעי מניעה זמין בשתי צורות, כאשר מבדילים בין ההורמונאלי לבין הגרסה הלא הורמונלית.
הסליל הוא אחד המכשירים התוך רחמיים. השיטה ללא הורמונים היא ספירלת הנחושת: היא מורכבת משני מוטות פלסטיק קצרים ואחרים, שצורתם מזכירה את האות T. מוט הפלסטיק הארוך יותר נכרך סביב חוט הנחושת המעניק שם כמו ספירלה. חוט חזרה מצורף גם להסרה מאוחרת יותר הספירלה.
גינקולוג מכניס את ספירלת הנחושת לרחם דרך ה- צוואר הרחם, בדרך כלל במהלך וסת, על מנת להשתמש בפתיחה הקלה הטבעית של צוואר הרחם במהלך הווסת לצורך ההליך. ברחם, הספירלה יש לו השפעה משותקת על זרע חודר, מה שמקשה עליהם להגיע לביצה. בנוסף, אם הביצית מופרית, היא מונעת השתלה ברחם.
זאת בשל העובדה שהסליל מפעיל גירוי של גוף זר ומייצג גם מכשול מכני להשתלה. ה- IUD יכול להישאר ברחם עד חמש שנים או שניתן להסירו על ידי רופא מוקדם יותר אם תרצה בכך או אם מתעוררים סיבוכים. בנוסף, יש לבדוק את מיקום סליל הנחושת במרווחי זמן קבועים על ידי אולטרסאונד בדיקות, בדרך כלל אחת לחצי שנה.
שיטת הטמפרטורה היא צורה טבעית של אמצעי מניעה ותכנון משפחתי. האישה ימים פורייה נקבעים באמצעות טמפרטורת ההשכמה בבוקר, מה שמכונה טמפרטורת הגוף הבסיסית. רק אותם מדחומים עם שני מקומות עשרוניים לפחות מתאימים לכך, מכיוון ששינויי הטמפרטורה הנשלטים הורמונלית הם קטנים מאוד.
בנוסף, יש לבצע את המדידה באותו זמן ובאותו חלק בגוף על מנת לא לזייף את התוצאות. בערך יום-יומיים אחרי בִּיוּץ, טמפרטורת הגוף הבסיסית עולה בכמה עשיריות של מעלה, לפחות בערך 0.2, בגלל השפעת ההורמון פרוגסטרון.אם הערכים נשארים גבוהים לפחות שלושה ימים בהשוואה לטמפרטורה של ששת הימים הקודמים, השלב העקר מתחיל במחזור החודשי וההיריון לא צפוי להתרחש עד תחילת התקופה. מתחילת וסת עד שהטמפרטורה תעלה שוב למשך שלושה ימים לפחות, יש להימנע מיחסי מין או להשתמש באמצעי מניעה חלופיים, כמו קונדומים.
שיטת הטמפרטורה יכולה להיות אמצעי מניעה אמין למדי בשימוש נכון. עם זאת, יש לרשום את הטמפרטורה בכתב למשך מספר מחזורים כדי לקבוע את משך המחזור האישי. במהלך תקופה זו מומלצות אמצעי מניעה נוספים.
בנוסף, מספר גורמים יכולים להשפיע על תוצאת המדידה. אלה כוללים: יש נשים שמשלבות את מדידת הטמפרטורה עם הערכת ריר צוואר הרחם, מה שמכונה שיטת בילינגס, כדי להגביר את הבטיחות של אמצעי המניעה. שתי השיטות המשולבות ידועות גם כשיטה הסימפטותרמית.
- צריכת אלכוהול,
- חוסר שינה ו
- דפוסי שינה מופרעים עקב ג'ט לג או עבודה במשמרות.
שיטת החיוב היא אמצעי מניעה טבעי ותכנון המשפחה. כדי לקבוע את ימים פורייה, משווים את עקביות ריר צוואר הרחם מדי יום ביומו, מכיוון שהוא נתון להשפעות הורמונליות. לאחר בִּיוּץ, הריר הופך עבה וצמיג יותר.
הוא יוצר תקע קבוע בצוואר הרחם כדי ללכוד זרע עולה. זהו השלב העקר בו סביר להניח כי יחסי מין לא יביאו להריון. כאשר הריר הופך להיות נוזלי יותר ומגיע למצב "ניתן לסיבוב" זמן קצר לפני כן בִּיוּץכלומר, הוא יוצר חוטים בין האצבעות במהלך תנועה מתפשטת.
אם ריר צוואר הרחם דק, יש להשתמש באמצעי מניעה נוסף. כשלעצמו, שיטת החיוב אינה מהימנה במיוחד. בשילוב עם מדידת טמפרטורת הגוף הבסיסית, ה- אמינות של אמצעי מניעה ניתן להגדיל באופן משמעותי.
זו אז שיטה כביכול סימפטותרמית. כיום, יצרנים רבים מציעים מחשבי אמצעי מניעה אשר על סמך מדידת אותות הגוף יכולים לחשב מתי הסיכון להריון מוגבר על ידי יחסי מין לא מוגנים, או כאשר הסבירות לכך נמוכה. העיקרון הבסיסי של מחשבים למניעת הריון דומה בדרך כלל לשיטת טמפרטורת הגוף הבסיסית או לשיטה הסימפטותרמית.
משמעות הדבר היא כי גם טמפרטורת הגוף הבסיסית, ובמודלים מסוימים נמדדת הרכב ריר צוואר הרחם. עם זאת, זה לא נקבע באופן ידני ועל ידי מדחום כמו בעקרון היישום הקלאסי, אך המכשיר לוקח על עצמו את המשימה באופן עצמאי. ישנם דגמים הכוללים בדיקות ביוץ, כלומר בדיקת זמן הביוץ, בחישוביהם במקום ריר צוואר הרחם.
על ידי הערכה וריכוז של תוצאות המדידה, מתרחש שחרור תלוי מחזור של ימים פוריים, המוצגים לרוב בירוק על המחשב, שעליו יכול להתקיים יחסי מין לא מוגנים ללא סיכון להריון. לעומת זאת, הימים הפוריים מסומנים בדרך כלל באדום, בהם אין צורך במין או להשתמש באמצעי מניעה חלופיים. מוניטור המניעה של פרסונה הוא אחת משיטות המניעה ללא הורמונים.
זה סט המורכב ממסך מסך מגע ומקלות מדידת שתן. ביום הראשון לתקופתך מוגדר על הצג צג חדש בו מזינים את זמן התקופה שלך. בנוסף, האישה יכולה לקבוע באופן עצמאי חלון זמן פרטני בן שש שעות בו נעשות המדידות הרגילות בימי הבדיקה הבאים.
כאשר משתמשים במכשיר בפעם הראשונה, יש לבצע מדידות תכופות יותר, בדרך כלל שש עשרה, כדי שמכשיר המדידה יוכל ללמוד על מחזור האישה. בחודשים הבאים מספיקים שמונה מדידות בכל מחזור. ימים בהם יש לבצע את המדידות מוצגים בצבע כתום על גבי הצג.
תוצאת המדידה קובעת אם ניתן לקיים יחסי מין לא מוגנים ביום המדידה. כדי לבצע את המדידה, יש להחזיק את רצועת הבדיקה בזרם השתן במשך שלוש שניות או במיכל מלא בשתן למשך חמש עשרה שניות. השתן בבוקר הוא המשמעותי ביותר.לאחר שרצועת הבדיקה רוויה בשתן, היא מוחדרת לחריץ הבדיקה של הצג.
זה מחשב את רמות ה- הורמונים אסטרוגן ו הורמון לוטניזציה (LH). אות ניתן לאחר הניתוח. הימים שבהם ניתן לקיים יחסי מין בלתי מוגנים מסומנים אז ירוקים על הצג, ואילו הזמן שבמהלכו יש לנקוט באמצעי מניעה נוספים בכדי למנוע הריון מוצג באדום.
תנאי המניעה למניעת הריון הבטוחה באמצעות מוניטור האמצעי למניעת הריון הוא מחזור קבוע, שאסור לו להיות קצר מ- 23 יום ולא יותר מ- 35 יום. בנוסף, יש לבדוק לפני כן את ההתאמה האישית לשימוש במוניטור המניעה של פרסונה על ידי התייעצות עם רופא או קבלת מידע על המוצר. ישנם מספר גורמים שיכולים להשפיע על ה- אמינות של השיטה ולכן יש לכלול אותם מראש.
לאה היא אחת משיטות המניעה למניעת הריון המונעות כניסה של זרע לרחם ובכך מונעת את הפריית הביצית שלאחר מכן. אמצעי המניעה לאה הוא מכסה סיליקון בגודל אחיד עם ידית, המוחדר עמוק לנרתיק ומונח מעל צוואר הרחם. כאשר משתמשים בו נכון, הכובע נשאב לנרתיק על ידי יצירת לחץ שלילי, המונע את אמצעי המניעה של לאה להחליק במהלך קיום יחסי מין.
כדי להגדיל את אמינות של השיטה, מוצר הסיליקון מצופה בחומר קוטל זרע. בשנת 2014 המוצר הוצא מהשוק הגרמני. אמצעי מניעה עם אופן פעולה דומה כוללים את דיאפרגמה ו- FemCap®, פיתוח נוסף של מכסי צוואר הרחם שהיו זמינים בעבר.
צורה של דיאפרגמה דומה לכובע, מכיוון שמדובר בטבעת קפיץ עגולה או אובלית מכוסה סיליקון. הוא מוכנס גם עמוק לנרתיק וצריך לשבת מול צוואר הרחם, לכסות אותו לחלוטין. בניגוד למניעת הריון לאה, ישנם מספר גדלים זמינים שיש להתאים לאנטומיה הנשית האישית על מנת למנוע החלקה במהלך קיום יחסי מין.
לכן מומלץ לבצע את התאמת הגודל על ידי מומחה. השימוש הנכון ב- FemCap® תלוי גם בבחירת הגודל הנכון. ה- FemCap® הוא כיפה בצורת כיפה עם ידית להסרה לאחר קיום יחסי מין.
הוא ממוקם מעל צוואר הרחם ונצמד שם כמו אמצעי המניעה לאה באמצעות לחץ שלילי. יש להשתמש תמיד בסרעפת וב- FemCap® יחד עם ג'ל שמצד אחד מפחית את תנועתיות הזרע ומצד שני מהווה מחסום מכני נוסף. NFP מייצג תכנון משפחתי טבעי וכולל את השיטות הקובעות את ימי הפוריות של האישה באמצעות האותות והשינויים של הגוף עצמו.
לאחר מכן ניתן להשתמש בידע זה לתכנון הריון או למניעת הריון על ידי תזמון קיום יחסי מין בקנה אחד עם התוצאות. בימים הפוריים, אם רוצים להשתמש באמצעי מניעה, ניתן למנוע יחסי מין או להשתמש באמצעי מניעה נוספים. אחת השיטות הנהוגות ב- NRP היא שיטת הטמפרטורה, המכונה גם שיטת טמפרטורת הגוף הבסיסית.
אם זה משולב עם שיטת החיוב, השייכת גם ל- NRP ומתבוננת בהרכב ריר צוואר הרחם, זה נקרא השיטה הסימפטותרמית. בהתאם להגדרה, זה עשוי לכלול גם מישוש ידני של עקביות צוואר הרחם, אשר נתון לתנודות מחזוריות. השיטות של NFP יכולות למנוע אופן הריון אם משתמשים בהן נכון.
הם מציעים אפשרות חופשית לחלוטין לתופעות לוואי של אנטיעיצוב. עם זאת, כמה גורמים המפריעים יכולים להשפיע על הקצב הטבעי של הגוף ובכך להשפיע על דיוק הערכים הנמדדים. יתר על כן, כל השיטות של NRP דורשות תרגול ויש לבצע אותן לאורך מספר מחזורים חודשיים לפני שניתן להשיג תוצאות אמינות.
רק כשתדע בדיוק מהו המחזור שלך וכיצד להשתמש בו נכון, אתה יכול לעשות בלי אמצעי מניעה נוספים לימים העקרים שנקבעו. Coitus interruptus, קרי יחסי מין מופרעים, הוא אמצעי מניעה מאוד לא אמין ולכן לא מומלץ. בהליך זה, הפין נשלף מהנרתיק ממש לפני האורגזמה של הגבר, שגורם לשפיכה להתרחש מחוץ לנרתיק. למרות שרוב הזרע אינו נכנס לגוף האישה כאשר משתמשים בשיטה זו בצורה נכונה, ניתן לשחרר כמויות קטנות של זרע לפני השיא בפועל וכך להגיע לרחם. בנוסף, coitus interruptus דורש ידע טוב בגוף ושליטה עצמית קפדנית מצד הגבר כדי לשלוף את הפין מהנרתיק ברגע הנכון לפני האורגזמה. זה לא יכול להצליח תמיד והזרע מגיע לרחם באין מפריע.
