אמצעים טיפוליים נוספים
הטיפול של ציסטה של אופה תלוי במידת התלונות האישיות. ככלל, יש להקל על הברך ולהתגייס בקלות. כמה אמצעים התומכים בתהליך הריפוי מתוארים בפירוט כאן.
קירור עוזר עם כְּאֵב, נפיחות ודלקת. עם זאת, יש צורך לקרר את הברך במידה הנכונה על מנת לא להפריע לתהליך הריפוי. השלב הדלקתי רצוי בגוף ויוזם את תהליך הריפוי של הגוף עצמו.
כדי לקרר את הברך הכואבת במקרה של ציסטה של אופה, או חבילה מגניבה, עטופה במגבת דקה, או יותר טוב מכך, קומפרס קירור, המופעל בלחץ קל סביב הברך ובכך נוגד את הנפיחות, מתאים. בין אם חבילות קירור ובין אם יישומי קרח אחרים, אין לקרר אותו יותר מ -15 דקות, ואחריו הפסקה של 10 דקות. לשטיחי קיר יש השפעה מקילה גם על הברך.
ניתן ליישם אותם היטב בסוף הטיפול כדי לתמוך בברך בחיי היומיום. אם ציסטה של אופה קיימות, ישנן מספר דרכים שונות ליישם אותן. בהתאם לצרכים שלך, ניתן להחיל את הקלטת סביב מפרק הברך לייצוב הברך, להפחתת נפיחות לאורך מערכת הלימפה, או להרפיית השרירים הסובבים שעלולים להתקצר או למתח בגלל הפציעה.
תחום נוסף לטיפול בציסטה של בייקר הוא טיפול ידני. הוא מטפל בכל מגבלות התנועה של הגוף. מאחר שהציסטה של בייקר היא שק בחלק האחורי של הברך או ב חלול הברך, כיפוף הברך מוגבל בדרך כלל.
בנוסף לגיוס המפרק לכיוון מוגבל, כמו גם אחיזות יוצרות מקום למפרק ולרקמה כדי להקל על המתח, נעשית עבודה גם על התפתחות סיבית של ציסטת בייקר. האם ארתרוזיס, דלקת פרקים, מניסקוס פציעות - יש לברר את הסיבה לדלקת ולטפל בה באמצעות טכניקות ידניות. כך, מצד אחד מתבצע טיפול סיבתי ומצד שני טיפול סיבתי.
פציעות מפרקים מלוות לעיתים קרובות בשרירים מתוחים. כל מפרק בגופנו הוא חלק משרשראות שרירים ומרתקים. פגיעות באחת תמיד משפיעות על השנייה.
בציסטה של בייקר, שרירי השוק עד כף הרגל יכולים להיות מתוחים מצד אחד ו ירך שרירים מצד שני. בנוסף, שרשרת השרירים מקוצרת על ידי הקלה על תנוחות והגבלת התנועה. דרך משיכות עמוקות ושונות לְעַסוֹת טכניקות כגון לישה צולבת בשילוב פסיבי מתיחה, אלה מוחזרים חזרה לאזן.
אלקטרותרפיה מהווה מדד נוסף בטיפול הפיזיותרפי בציסטה של בייקר. לזרמים חשמליים השפעה חיובית על תפיסת כְּאֵב כמו גם על חילוף החומרים בתאים, אשר בתורו מקדם ריפוי פצע והסרת נפיחות. בהתאם למטרה נבחרים זרמים, ציוד וזמני טיפול שונים כדי להשיג את האפקט הרצוי.
