מבוא
הברזל הוא מרכיב אלמנטרי של האדום דם המוגלובין פיגמנט. זה קושר מולקולות חמצן ומעביר אותן דרך ה- דם לכל תאי גוף האדם. אם מסופק לגוף מעט מדי ברזל או אם ישנם הפסדים גדולים, א מחסור בברזל יכול להתפתח עם הזמן.
בהתחלה, הגוף יכול ליפול בחזרה למאגרי הברזל שלו. ברגע שאלו נגמרו, דם היווצרות מוגבלת. לא מיוצר המוגלובין מספיק, כדוריות הדם האדומות הופכות פחותות וקטנות יותר. זֶה מצב נקרא אנמיה, כי זה נגרם על ידי מחסור בברזל, זה נקרא אנמיה מחסר בברזל. זה מלווה במספר תסמינים שיכולים להקל על האבחנה.
תסמינים אופייניים לאנמיה של מחסור בברזל
להלן סקירה של הסימפטומים האופייניים של מחסור בברזל אנמיה. לאחר מכן מוסברים אלה בפירוט על פי התדירות והרלוונטיות.
- עייפות, תשישות
- הפרעות שינה, חוסר ריכוז
- חיוורון של העור והריריות
- סחרחורת, כאבי ראש
- טינטון
- קוצר נשימה
- דופק מהיר או טכיקרדיה
- דיכאון ומצבי רוח דיכאוניים
- נשירת שיער
התסמין הראשון שנראה לעין הוא בדרך כלל חיוורון מתמשך של העור והקרום הרירי.
הברזל הוא מרכיב בהמוגלובין של פיגמנט הדם האדום. אם יש פחות ברזל בגוף, תכולת ההמוגלובין בדם יורדת. ה המוגלובין אחראי על מראה הוורוד של העור ובמיוחד של הריריות, המסופקות היטב עם דם.
אם יש פחות צבע בדם, העור נראה חיוור. אצל אנשים שיש להם צבע עור בהיר מאוד מטבעם או זרימת דם חלשה והם בדרך כלל חיוורים, קשה יותר לזהות אותם אנמיה החל מ- את צבע העור. לכן, אם יש חשד לאנמיה, הרופא יסתכל בעיקר על הריריות של העפעפיים התחתונים ועל הקרום הרירי של פה במהלך בדיקה גופנית.
ניתן להסביר את הסחרחורת האפשרית גם במחסור בחמצן. בגלל המוגלובין בעל פיגמנט הדם הנמוך, מועבר מעט מדי חמצן דרך הדם מוֹחַ. ה מוֹחַ רגיש מאוד למחסור בחמצן, אפילו תנודות קטנות גורמות לתופעות כגון כאבי ראש וסחרחורת.
הסימפטומים מועצמים תחת לחץ, למשל כשקמים בבוקר או במהלך פעילויות ספורטיביות. סחרחורת מתוארת לעתים קרובות כ סחרחורת סיבובית. בנוסף לסחרחורת, הפרעות ריכוז מתרחשות לעיתים קרובות במקביל.
במקרים חמורים במיוחד עלולות להופיע הפרעות הכרה לטווח הקצר או אובדן הכרה (סינקופה). עוד על כך:
- סחרחורת בגלל מחסור בברזל
- כאבי ראש עקב מחסור בברזל
סימפטום אופייני נוסף הוא עייפות ותשישות, למרות שינה מספקת. מכיל הברזל המוגלובין קושר חמצן בדם וכך מספק לכל הרקמות חמצן.
אם תכולת ההמוגלובין יורדת, ניתן להעביר פחות חמצן, תהליכים מטבוליים איטיים יותר, ניתן לייצר פחות אנרגיה, הגוף יעיל פחות ומתעייף במהירות. במיוחד לאחר מאמץ גופני לוקח לגוף להתאושש זמן רב יותר. נושא זה עשוי גם לעניין אותך:
- כיצד לתקן מחסור בברזל
לסימפטומים כמו עייפות, תשישות והפרעות שינה, שכולם נוצרים על ידי אנמיה מחוסר ברזל, יש השפעה שלילית על מצב הרוח של הנפגעים.
בטווח הארוך, מצב רוח דיכאוני או אפילו דכאון יכול להתפתח. ברזל מעורב גם ביצירת חומר המסנג'ר דופמין. בין השאר, דופמין ממלא תפקיד חשוב במערכת התגמול במערכת מוֹחַ.
דופמין מגביר את הדחף, המוטיבציה ותחושות ההנאה. סרוטונין נוצר גם בעזרת ברזל. סרוטונין ידוע גם בשם "הורמון האושר".
ברזל אינו מכיל רק המוגלובין, אלא גם מספר אנזימים שמעורבים בתהליכים מטבוליים חשובים. מחסור בברזל מאט את חלוקת התאים ואת יכולתם של התאים להתחדש. ה שער תאי שורש מתחלקים מהר מאוד והם רגישים במיוחד לחסר בחמצן ואנרגיה.
אם שער שורש אינו מסופק מספיק, הוא מת והשיער המושפע נושר. באופן כללי, ה שער הופך להיות רזה יותר, שביר ושברירי. עוד על כך:
- נשירת שיער
למרות שאנשים הסובלים מאנמיה של מחסור בברזל בדרך כלל סובלים מעייפות ותשישות, הם לעיתים קרובות מתקשים לישון.
תסמינים אחרים שתוארו, כגון דפיקות לב, קוצר נשימה או טינטון, יכולים להשפיע על דפוסי השינה לטווח הארוך. רעשים באוזניים מונעים לעתים קרובות מהנפגעים להירדם. מועד ומרוץ לֵב יכול להוות מכשול כאשר ישנים בלילה. הפרעות שינה ומצבי רוח דיכאוניים יכולים גם להיות בעלי השפעה שלילית זה על זה.
יש חשד שהתפתחות הצלצול באוזניים (טינטון) נגרמת גם על ידי מחסור בחמצן פנימי האוזן הפנימית. בגלל מחסור בחמצן, תאי השיער הדקים נכנסים פנימה האוזן הפנימית אינם מספקים, מה שגורם להפרעה בתחושת הקול. הפרעת שמיעה זו עלולה להוביל לפעילות שונה באזורים שונים במוח, מה שעלול לגרום לתפיסת צליל שורק.
אם לא מטפלים באנמיה מחסר בברזל, התסמינים יכולים להחמיר ולהוביל אובדן שמיעה. אם מחסור בברזל מפוצה בזמן, ה טינטון בדרך כלל נעלם לחלוטין. נושא זה עשוי גם לעניין אתכם:
- טיפול בטינטון
בגלל הנמוך המוגלובין תוכן בדם, פחות חמצן מועבר מהריאות למחזור הגוף.
כדי לפצות על גירעון זה, הגוף מגדיל את התגובה לֵב קצב לספק לאיברים רגישים כגון מוח וכליות מספיק חמצן. הנפגעים מבחינים לעיתים קרובות בדופק מהיר יותר, מירוץ לֵב או לב מועד, לעתים קרובות יותר תחת לחץ פיזי. במקרים חמורים במיוחד, הדופק כבר מוגבר במנוחה.
אם יש בולט במיוחד אנמיה מחסר בברזל, הגוף מגיב לערך המוגלובין הנופל ולתכולת החמצן לא רק על ידי הגדלת קצב לב אלא גם את נשימה ציון. לחולים יש תחושה שהם לא מקבלים מספיק אוויר, מה שעלול לגרום לחרדה ולהחמיר את הסימפטומים. בשל קצב נשימה מוגבר, יש להשתמש באינטנסיביות רבה יותר בשרירי העזרה הנשימתית. זה דורש יותר אנרגיה ויותר חמצן - מעגל קסמים. עוד בנושא זה:
- קוצר נשימה
