איזולאוצין: אינטראקציות

אינטראקציות של איזולאוצין עם מרכיבים תזונתיים אחרים (חומרים חיוניים):

ואלין, לאוצין

ולין כמו גם איזולאוצין ו אוצין שייכים לשרשרת המסועפת חומצות אמינו (BCAA). את אלה יש לקחת תמיד יחד ביחס מתאים, אחרת יתכן הפרעות בחילוף החומרים בחלבון!

  • יחס אופטימלי Valine: Isoleucine: אוצין = 1: 1: 1-2.