אינדיקציות נוירולוגיות
שיתוק ספסטי: שיתוק רפוי:
- שיתוק הרמת כף הרגל, למשל לאחר דיסק שהחליק בעמוד השדרה המותני (שיפור השליטה המוטורית והעלאת ביצועי השרירים)
- פרזת מקלעת, שיתוק הזרוע עצבים למשל לאחר תאונת אופנוע שיפור השליטה המוטורית ועליית ביצועי השרירים והצטברות השרירים)
- הפרעות שיווי משקל (שיפור שיווי המשקל ומניעת נפילות)
רפואה פנימית
אינדיקציות גרונטולוגיות
אובדן מסת שריר וביצועי שרירים (עלייה בכוח, בניית כוח, שיפור תיאום, עלייה בביצועי שרירים)
- אובדן מסת שריר וביצועי שרירים (עלייה בכוח, בניית כוח, שיפור תיאום, עלייה בביצועי שרירים)
- אוסטאופורוזיס (עלייה בחומר העצם)
- חוסר בפעילות גופנית (שיפור ניידות באמצעות עליית כוח ובניית כוח, שיפור תיאום ושיווי משקל)
- הפחתת שליטה בתנוחה (בניית חוזק שרירים בשרירי תא המטען העולמיים והמקומיים, שיפור בתנוחה)
- בריחת שתן (שיפור בריחת שתן וצואה)
- הפרעות שיווי משקל (נטייה מופחתת ליפול על ידי שיפור שיווי משקל, חוזק וביצועים מוטוריים חיישניים - שליטה מוטורית ביציבה ובתנועה)
- בריחת שתן (שליטה טובה יותר בשלפוחית השתן והחלחולת)
- חולשת רצפת האגן (שיפור בשליטה על שלפוחית השתן והחלחולת, הפחתת כאבי גב)
- עמוד השדרה - חוסר יציבות באגן לאחר הלידה (בניית כוח ויציבות יציבה)
התוויות נגד אימון ברטט
במיוחד בטווח התדרים מעל 15 הרץ!
- הריונות
- דלקת חריפה, דלקת מפרקים שגרונית
- פצעים פתוחים
- בקע מפשעתי
- התקף מיגרנה חריף
- שתלים טריים כגון B. תותבת מפרק הירך או הברך
- שברים טריים
- אבני מרה או אבנים בכליות
- פלביטיס, פקקת
- אֶפִּילֶפּסִיָה
- גידולים וגרורות, סרטן העצם
- קוצב לב
תופעות לוואי אפשריות של אימון רטט:
- עקצוצים בשרירים
- גירוד בעור
- התעצמות כאב עקב עצימות אימון גבוהה מדי
- ירידה זמנית בלחץ הדם
- היפוגליקמיה לטווח קצר
