אילו תרופות ביתיות יכולות לעזור לי?
ישנם תרופות ביתיות שונות שיכולות לעזור נגד חום. אמבטיה מלאה יורדת יכולה לעזור לווסת ולהתאים את טמפרטורת הגוף. לשם כך יש להתרחץ עם מים חמים ואז להוסיף מים קרים במרווחים קטנים.
מגבלת הטמפרטורה לא צריכה לרדת מתחת ל 25 מעלות צלזיוס. לאחר מכן ניתן לקחת את האמבטיה עוד רבע שעה. חשוב להקפיד על ייבוש מספיק וחום מספיק לאחר מכן כדי להימנע היפותרמיה וכך החמרה אפשרית של חום.
ניתן להשתמש באמבטיות מלאות גם בטמפרטורות מתאימות, למשל עבור מערכת עיכול תלונות. תרופה ביתית נפוצה נוספת היא השימוש בזנגביל. ג'ינג'ר הוא שורש פופולרי לדלקות, המכיל חומרים אנטי דלקתיים רבים.
זה יכול להפחית את הסימנים והתסמינים של דלקת, כמו גם חום. ג'ינג'ר פופולרי במיוחד בצורה של תה ג'ינג'ר טרי. זה צריך להיות ספוג לפחות עשר דקות לפני השתייה. שימו לב תמיד לרעננות שורש הג'ינג'ר, כך שחומרי הג'ינג'ר יתגלגלו היטב. תוכלו למצוא מידע מפורט במאמר: תרופה ביתית נגד חום
