אילו תסמינים נלווים מצביעים על מחסור במינרלים? | זיהוי וטיפול בחסרים במינרלים

אילו תסמינים נלווים מצביעים על מחסור במינרלים?

תסמינים שכיחים נוספים של מחסור במינרלים הם כישלון בשגשוג, בעיות ריכוז, בעיות שינה, חלש עצבים ושרירים, בעיות קרישה ואנמיה. א מתעוותת עַפְעַף יכול להתרחש גם. הפרעות קרישה יכולות להופיע הן עם מחסור בוויטמין K והן עם סידן מחסור ב.

ויטמין K ממלא תפקיד חשוב בסינתזה של כמה גורמי קרישה (2,7,9 ו- 10) כבד. מחסור בוויטמין K עלול לגרום בין היתר לסיבוכי דימום. במערכת כלי הדם, יש לאזן של יצירת פקקת והתמוססות במקרה האופטימלי.

משמעות הדבר היא כי לא נוצר פקק ולא דימום. במהלך תהליך הקרישה, סידן משוחרר על ידי הטרומבוציטים ("דם טסיות") ועוזר להבטיח כי הם יתאספו ועגנו לדופן כלי השיט. ניתן לדכא את התהליך הזה אם יש סידן מחסור ב.

In אנמיה, מחסור בברזל יש להזכיר כמתואר לעיל. מחסור בברזל אנמיה היא הצורה הנפוצה ביותר של אנמיה (80%) והיא נפוצה במיוחד במדינות מתפתחות. כמו האחר שער תאים, תאי שורש השיער זקוקים לכמה מינרלים חיוניים לתהליכים המטבוליים היומיומיים שלהם.

מלבד הסוג הנגרם גנטית אובדן שיער, נשירת שיער הקשורה למחסור במינרלים היא אחד הגורמים הנרכשים. המינרלים החשובים ביותר לבריאים שער הצמיחה הם סידן, אבץ, סלניום ו יוד. לסידן תפקיד מפתח ב שער צמיחה.

זה מגרה צמיחה באזור ההתפשטות בשורש השיער. מזונות המכילים סידן הם חלב ומוצרי חלב, אגוזים ו שקדים, שומשום ופשתן, סיני כרוב, כרוב ותרד. לסידן גם תפקיד מכריע ביצירת אמייל והיווצרות בריא מבנה שן.

אף על פי כן, היגיינת שיניים מספקת כמניעה ראשונית של מחלות כגון עששת חייבים לציין כאן. מעל הכל, אשלגן ממלא תפקיד מכריע מאוד בהתרגשות של לֵב. זה משמש גם, למשל, במהלך לֵב פעולות.

אשלגן-פתרונות עשירים (פתרונות לב-לב) גורמים דום לב וניתן להשתמש בהם בכדי לפעול בצורה מדויקת מאוד על לא מכות לֵב באמצעות א מכונת לב ריאה. השפעה פתולוגית מופעלת על ידי עלייה או ירידה אשלגן ריכוז. היפרקלמיה (מכ- 5.5 מ"ג / ד"ל) עלול להוביל לסכנת חיים הפרעות קצב לב עם הבאים דום לב.

היפוקלמיה (<3.5 מ"ג / ד"ל) יש גם השפעה שלילית על עירור הלב. א.ק.ג מראה שיטוח של גלי T ו- U. עם זאת, אשלגן הוא לא רק ההשפעה החזקה על הלב.

הפרעה באשלגן לאזן יכול גם להוביל, בין היתר, להיחלשות של השרירים רפלקס, אדינמיה שרירית כללית, כלומר תשישות של השרירים, ולשיתוק של שרירים חלקים עם הבאים עצירות כולל אילוס משותק (שיתוק מעיים), שלפוחית ​​שתן שיתוק עם שלפוחית ​​שתן מלאת יתר. מינרלים ממלאים תפקיד חשוב גם ביצירת ציפורניים. Onychoschisis zB

פיצול דמוי ממלה של הציפורניים המתחיל מקיר הקצה, יכול להיות תוצאה בערך של ברזל או מחסור בויטמינים. גם עם Onychorrhexis, השבר בעקבות ציר האורך של הציפורן, נראה כי מחסור במינרלים הוא גורם אפשרי. הסיבה לציפורניים שבירות בדרך כלל יכולה להיות גירעון בסידן.