אילו ענפי ספורט מועילים לתעוקת חזה? | אנגינה פקטוריס

אילו ענפי ספורט מועילים לתעוקת חזה?

עם אנגינה פקטוריס, עומס פיזי רב מדי מוביל לעיתים קרובות להתקף חריף, ולכן יש להתחיל את הספורט לאט מאוד. בנוסף, יש לדון עם רופא האחראי על עוצמת האימון. יש מתמחים לֵב קבוצות ספורט להתחלה בטוחה של הספורט.

במקרה של אנגינה פקטוריס, ספורט שמתאמן סבולת מועילים במיוחד. התחלה טובה לאימונים כאלה היא הליכה רגילה. במהלך אלה הגוף יכול להתרגל לאט למתח פיזי. מאוחר יותר, ריצה קלה, רכיבה על אופניים, טיולים רגליים, הליכה ו שחיה מתאימים. אלה סבולת ספורט מחזק את לֵב ו נשימה, וכן לקדם בניית שרירים ופיזית כללית כושר גופני בלי לשים פתאום את לֵב במתח.

א.ק.ג.

לאבחון חוסר חמצן בשריר הלב, תרגיל א.ק.ג. מבוצע על ארגומטר האופניים. המטופל נחשף בהדרגה ללחץ גופני הולך וגובר בזמן שהרופא צופה באק"ג. אופייני למחסור בחמצן הם הפחתות של קטע ST של 0.1mV לפחות בגופיות האיבר או עלייה של קטע ST של לפחות 0.1mV בהובלות ללא גל Q.

העומס הגופני המרבי מותאם לגיל המטופל. המשמעות של תרגיל א.ק.ג. הוא ככל שעומס הארגומטר גדול יותר ו קצב לב הושג. אם לא מגיעים לעומס המרבי, 20% מממצאי האק"ג הלא בולטים הם שליליים כוזבים והיצרות של כלי בלב מתעלמים.

עם זאת, ממצאים חיוביים כוזבים אפשריים גם בעד 50% מהמקרים. ממצאים אלה מזוהים לאחר מכן כשגויים על ידי בדיקות נוספות. הסיכון לאק"ג מתח נמוך בגלל קבוע ניטור, אך יש לבצע אותה תמיד תחת פיקוח רפואי עקב סיבוכים אפשריים בלב.

פיזיולוגיה

הלב מסופק עם חמצן באמצעותו עורקים כליליים. אבי העורקים מחובר ישירות לשסתום של חדר שמאל. ה עורקים כליליים להסתעף מ אבי העורקים ישירות מאחורי השסתום.

הלב מגיב למחסור בחמצן במהירות רבה יותר מאשר איברים אחרים עם כְּאֵב (לִרְאוֹת: כאב לב). זוהי מערכת אזהרה טובה מאוד, כמו אנגינה פקטוריס יכול להיות מסכן חיים אם לא מטפלים בו. גם לא יציב וגם יציב אנגינה פקטוריס יש היצרות (היצרות) בכליליות כלי. בהתאם לחומרתה, היצרות זו גורמת למחסור ב דם אספקה ​​ברמות לחץ מסוימות.

<br> סיכום

התסמינים השכיחים ביותר של אנגינה פקטוריס הם: נשים בדרך כלל סובלות מסימפטומים שונים במקצת. רוב האנשים מדווחים בחזרה או בטן כְּאֵב. לא תמיד זה הכרחי שכל התופעות יופיעו, או שתסמינים כלשהם יופיעו (למשל עם מה שמכונה AP שקט).

כמו כן, חולי סוכרת או חולים עם פולינופורופתיה בדרך כלל מרגיש שלא כְּאֵב בכלל או רק כאב קל, שלא נלקח ברצינות. אחד הגורמים העיקריים ל אנגינה פקטוריס הוא הסתיידות בכלי הדם (טרשת עורקים). לחץ בכל צורה שהיא ומאמץ גופני יכול גם לעורר התקף ומהווה גורם.

ארוחות טעימות יכולות לגרות את הלב עד שמתרחש התקף של תעוקת חזה. הסיבה לכך היא קרבת הוושט והלב. שינויים קרים או כלליים במזג האוויר יכולים גם לשמש טריגר.

במזג אוויר קר הלב צריך לפעום יותר כדי לחמם את הגוף, עבור הלב זה מתח. צריכה מוגזמת של אלכוהול ו עישון לגרום טרשת עורקים ולכן הם גורמים, יחד עם זאת שניהם יכולים גם לעורר ישירות אנגינה פקטוריס. לעשן לפיכך יש השפעה מכווצת כלי דם ובכך מונעת עוד יותר את אספקת החמצן ללב.

לאלכוהול אותה השפעה. לסיכום, ניתן לומר כי כל הפעילויות או הנסיבות המגבירות את הדופק ו דם לחץ הוא לחץ על הלב וכך יכול לגרום להתקף חריף של אנגינה פקטוריס. אותם גורמים עלולים לפגוע בלב בטווח הארוך ובכך להשפיע על סיבתיות. ככל שהלב יותר "לחוץ", כך הוא זקוק לחמצן רב יותר והסימפטומים הופכים גרועים יותר. - הופעה פתאומית של כאב בחזה, המורגש כמצוי מאחורי עצם החזה (רטרסטרנלית), "קרע" גם בחזה

  • קרינת הכאב לכתפיים (דווקא לשמאל), לגב ולסת
  • צרבת