אילו דיאטות אלטרנטיביות יש לדיאטת הרכב?
מה העלויות של דיאטת רכב?
אם מבצעים אותה כראוי, אין צורך לרכוש או לקחת תזונה תוספים. ה דיאטה יכול להיות מאוזן על פי הדרישות של דיאטת רכב. בסך הכל העלויות אינן גבוהות יותר מאשר בכל אחת מהן אחרות דיאטה.
למרות שצריך להעמיק בכיסים עבור ירקות ופירות טריים ובשר ודגים איכותיים, הוצאות על שתייה קלה, אלכוהול, ממתקים ומנות מזון מהיר מושמטות. איזון דיאטה יכול להיות זול לפחות כמו אורח חיים רגיל עם אוכל שנבחר בקפידה.
