איך לשים נכון צמיד זרוע עליונה?
היישום הראשון של צמיד זרוע עליונה באופן אידיאלי צריך להיעשות בחנות מומחים, אצל הרופא המטפל או המטפל. אם כבר קשה או כואב ללבוש, יש לבדוק האם התחבושת הקיימת קטנה מדי והאם יש להשתמש בגרסה גדולה יותר. מתי הזרוע העליונה סד לובש, הזרוע חייבת להיות נקייה מבגדים אחרים.
אין לשים את התחבושת מעל חולצה או סוודר עם שרוול ארוך, מכיוון שהיא צמודה מדי. הוא נמשך מעל היד ו אַמָה ואז ממוקם על הזרוע העליונה. אם קיימות תחבושות לשתי הזרועות העליונות, יש לוודא כי תחבושת המתאימה מוחלת. בשלב הבא, יש לכוונן את התחבושת כך שהרפידות ימוקמו בנקודות המיועדות. מכיוון שזה לא בהכרח מובן מאליו לאדם שאינו מאומן עבורו חלקים של הזרוע העליונה הרפידות מיועדות, הדרכה של מומחים מועילה כאן.
כמה זמן צריך לענוד צמיד זרוע עליונה?
יש ללבוש תחבושת זרוע עליונה עד שלא יהיו עוד תופעות לוואי של הפציעה או הניתוח. עם זאת, תומך הזרוע העליונה יכול לשמש גם לטווח הרחוק לפעילות ספורטיבית או מאומצת, במיוחד אם קיים סיכון לפציעות או תלונות באזור הזרוע העליונה להתרחש במהלך פעילויות כאלה. במקרים בודדים, ניתן להתקיים התייעצות מפורטת יותר עם הרופא המטפל או המטפל להערכת נאותות השימוש הנוסף.
מהם הסיכונים והחסרונות של צמיד זרוע עליונה?
בעיקרון, אין לצפות לסיכונים או חסרונות צמיד זרוע עליונה. זה חיוני כי התחבושת לא לתקן את המפרקים וזרוע. במקרה זה, יכולות להיות מוגבלות בתנועתיות ובגמישות של השרירים בטווח הארוך.
לכן חשוב שתורידו את התמיכה במרווחים קבועים במהלך ספורט או עבודה, כך שניתן יהיה לממש את הזרוע העליונה ברצפי התנועה הרגילה ללא התמיכה. זה צריך להיעשות ללא לחץ או סיכון למגע פיזי אלים. ניתן גם ללבוש סד זרוע עליונה לאורך זמן אם הדבר מעניק למשתמש תחושת בטיחות רבה יותר בעבודה ובזמן הספורט. עם זאת, יש לבדוק את הצמיד העליון במרווחי זמן קבועים על תועלתו ודיוק ההתאמה שלו. אם, למשל, השרירים נבנו במהלך השיקום, ניתן להצביע על תחבושת פחות מקיפה או גדולה יותר (עקב היקף השרירים המוגבר), שכן אחרת הכתף והזרוע העליונה עלולים להצטבט או להתכווץ.
