על השאלה האם טיפולים אלטרנטיביים ושיטות ריפוי באמת עוזרות או פשוט עולות כסף אינה קלה לענות במקרים רבים. יוצא מן הכלל החיובי הוא מה שמכונה ביופידבק, שבו ניתן לטפל במחלות גופניות, פסיכוסומטיות ופסיכולוגיות באמצעות משוב שיטתי על תפקודי הגוף.
ביופידבק: טיפול לא ממבו ג'מבו
אנו נתקלים במנגנון ביופידבק פשוט כבר מהראשונה שלנו ילדות: קל וכואב לשרוף על נרות חמים וגפרורים - למי זה קורה, אנחנו משאירים את זה לבד. כמובן, זה לא ממש פשוט כל כך בפועל. על פי ההגדרה של החברה הגרמנית לביופידבק, "ביופידבק [...] היא שיטה מבוססת מדעית של טיפול התנהגותי ורפואה התנהגותית, שבעזרתם תהליכים פסיכופיזיולוגיים המתרחשים באופן לא מודע מורגשים באמצעות משוב. " לשם כך, פונקציות גופניות המתרחשות באופן לא מודע כגון נשימה ציון, לֵב ציון, דם לַחַץ, עור עמידות, טמפרטורת גוף ומתח שרירים נמדדים באמצעות חיישנים על העור ונראים לעין באמצעות אותות תמונה או נשמעים באמצעות אותות אקוסטיים. באופן זה, המטופל יכול לראות או לשמוע מיד כיצד מגופו מגיב.
ביופידבק: הכרה ולמידה
באמצעות ביופידבק, המטופל יכול לזהות שגם לשינויים הנפשיים הקטנים ביותר יש השפעה על גופו. במהלך הטיפול הוא לומד להשפיע באופן מודע וברצון על תהליכים גופניים וכך יכול לקדם את ריפויו ללא תופעות לוואי או כְּאֵב. כאשר מודדים למשל את מתח השרירים, ניתן להציג את תוצאות המדידה כעקומה על המסך. אם מתח השרירים משתנה, כך גם העקומה. כך מקבל המטופל משוב ישיר על השינוי במתח השרירים. טיפול ביופידבק בדרך כלל תמיד מקושר ל- טיפול התנהגותי מושג או צורת טיפול אחרת ואינו נחשב לטיפול בלעדי.
ביופידבק משמש לטיפול:
- לחץ, השלכות לחץ ועבור מתח ניהול.
- כרוני כְּאֵב כמו כאבי ראש, חזור כְּאֵב, פיברומיאלגיה.
- יתר לחץ דם, הפרעות במחזור הדם
- טינטון, קיבה רגיזה, תסמונת המעי הרגיז
- הפרעות שינה, הפרעות מיניות
- בריחת שתן וצואה, אגירת שתן
- היפראקטיביות, הפרעת קשב
- הפרעות אפילפסיה
- הפרעות חרדה, דיכאון
- הפרעת דחק פוסט טראומטית
- מניעת מחלות כרוניות
- שיפור המודעות לגוף
- סיבות פסיכולוגיות / השלכות פסיכולוגיות של מחלות גופניות.
ביופידבק לרפורמה בבריאות?
ביופידבק יכול למלא תפקיד חשוב יותר ויותר, במיוחד במחלות כרוניות. מכיוון שההשתתפות של המטופל בתהליך הריפוי הופכת לחשובה יותר ויותר, ביופידבק יכול למלא תפקיד משמעותי במושגי הטיפול של חולה כרוני חולים, שרבים מהם נבדקים כעת. עם זאת, השיטה אינה מתאימה לכל מטופל. מוטיבציה ושיתוף פעולה עם המטפל, למשל, הם תנאי יסוד בסיסיים לטיפול מוצלח. המטופל בדרך כלל מרוויח מכך שהמוטיבציה מתבססת במהלך תרפיה דרך תחושת הישג מהירה - אחרי הכל, המשוב מהגוף הוא מיידי ותמיד די ישיר. נראה שהשיטה עובדת טוב במיוחד עבור ילדים עם מתח כאבי ראש והפרעות קשב וריכוז. כאן תומכות אנימציות מחשב שפותחו במיוחד עם דמויות מצוירות למידה תהליך. הטיפול אינו מוגבל למפגשים במשרד המטפל: יש לתרגל את התרגילים שנלמדו גם בבית.
ביופידבק: אימון לרצפת האגן
עבור מחלות רבות, הצלחות הטיפול הן נהדרות - ומוכחות מדעית. לצואה ול בריחת שתן, למשל, רצפת אגן ואת הסוגר ניתן לאמן היטב באמצעות משוב מחיישני הביופידבק. חולים עם מתח כאבי ראש יכול גם ללמוד במהירות להקל על המתח שלהם. זה נכון גם לגבי חולים שכאבי הראש שלהם נובעים מכיוונון לא נכון של הלסת. חריקת שיניים וניתן לסלק בעיות בלסת בעזרת שילוב של הַרפָּיָה תרפיה וביופידבק. חיובי ככל שיהיו ההצלחות, האם ובאיזו מידה הטיפול מכוסה בריאות יש לברר ביטוח בכל מקרה לגופו. במקרים מסוימים, תרפיה משולם רק על ידי בריאות ביטוח אם הוא משולב במיוחד בא טיפול התנהגותי.
ביופידבק: מציאת מטפלים
ההתעניינות בביופידבק גבוהה - אך כיום ישנם מעט יחסית מטפלים. האגודה הביופידבק הגרמנית מציעה השתלמויות להיות מטפל בביופידבק. תנאי מוקדם לכך הוא רישיון לעסוק ברפואה או בפסיכולוגיה. אנשים אחרים עם תארים ב בריאות טיפול, כגון פיזיותרפיסטים, פיזיותרפיסטים, אחיות, מרפאים בעיסוק, מדעני ספורט, מטפלים בדיבור או מטפלים אלטרנטיביים יכולים להתאמן להיות מאמני ביופידבק. במקרים חריגים מוצדקים, ועדת ההשתלמות רשאית להתקבל גם אנשים בעלי כישורים מקצועיים אחרים.
שימוש בביופידבק לטיפול במיגרנה
לראשונה הגרמני מיגרנה ו כְּאֵב רֹאשׁ החברה (DMKG) אישרה זאת טיפול ביופידבק יעיל כמו טיפול תרופתי בהנחיותיו לטיפול במיגרנה. החברה ממליצה טיפול ביופידבק במיוחד לחולים הסובלים מתדירות גבוהה מִיגרֶנָה התקפות. בהצגת ההנחיות החדשות לטיפול ב מִיגרֶנָה, החברה המומחית הדגישה כי למניעה יש חשיבות מרכזית בטיפול. זה נכון במיוחד לגבי חולים הסובלים ממיגרנות תכופות: אנשים שצריכים לסבול א התקף מיגרנה יותר משלוש פעמים בחודש, או שהתקפיו נמשכים יותר מ- 72 שעות, או שמגיבים בצורה גרועה לטיפול תרופתי אקוטי, יכולים להפחית משמעותית את תדירות התקפי הכאב באמצעות מניעה אמצעים. לדבריהם, אסטרטגיות טיפול התנהגותיות, כגון ביופידבק, מומלצות לחולים כאלה. היעילות, הדגיש DMKG, גבוהה באותה מידה כמו בטיפול תרופתי. זה הוכח על ידי מחקרים שונים. מיגרנה היא דמוית התקפה, חוזרת מעת לעת, בעיקר חד צדדית כְּאֵב רֹאשׁ שלעתים קרובות מלווה ב בחילה ו הקאה.
