איך אתה יכול לראות בעצמך האם קיים מתיחת שריר או סיב שריר קרוע? | סיבי שריר קרועים מול קרועים קרועים - מה ההבדל?

איך אתה יכול לראות בעצמך האם קיים מתיחת שריר או סיב שריר קרוע?

שרירים מתוחים וקרעים קטנים של השרירים בדרך כלל גורמים לסימפטום דומה מאוד אצל האדם המושפע, כך שההבחנה המדויקת יכולה להיות קשה. אף על פי כן, ישנם אינדיקציות וסימנים שיכולים לשמש גם כלל אצבע עבור מטפלים שאינם רופאים. מכיוון שהיחידות הקטנות ביותר נפגעות בעת משיכת השרירים, אך המבנה הבסיסי של השריר נשאר שלם, התלונות הנתפסות, במיוחד כְּאֵב, לעיתים קרובות משתפרים מעט כשמתוחים אותם בעדינות.

אם מתיחה יש השפעה מקלה על התלונות, האדם המושפע יכול בדרך כלל להניח שהשריר נמשך. מאמץ ומתח של השריר הפגוע, לעומת זאת, פוגע הן במקרה של זנים והן בכל קרעי השרירים. בעוד קרוע סיב שריר או אפילו קרע שלם בשרירים בדרך כלל גורם לפתע וקשה כְּאֵב, הכאב של שריר משוך עשוי להיראות נסבל בתחילה ואז יגבר עוד יותר.

חמור יותר ויותר כְּאֵב לכן נוטה יותר לדבר נגד קרע ברקמת השריר. לעומת זאת, בליטות או שקעים גלויים בשריר הפגוע הם כמעט תמיד אינדיקציה לפציעה החורגת מדמעה גרידא. אפילו אובדן תפקוד מוחלט - כלומר לא ניתן למתוח את השריר בכלל, אפילו לא בכאבים - הוא חשדן מאוד ויש לבדוק אותו על ידי רופא. אחרון חביב, זמן ההחלמה מספק גם אינדיקציה לסוג הפציעה שהתרחשה. בעוד שאחרי מתיחות שרירים, השריר הפגוע יכול ברוב המקרים להתאמץ שוב לאט ובקלות לאחר 2-3 ימי מנוחה ולא מבחינים בתסמינים לאחר כשבוע, קרוע סיב שריר זקוק לזמן רב יותר כדי לרפא או לשפר. אם הכאב והנפיחות לא נעלמו לאחר מספר ימי מנוחה והתקררות של האזור המדובר, ניתן להניח שקרע של שריר (סיבים) (משך קרע של סיב שריר) ויש לפנות לרופא בכדי שיהיה בצד הבטוח.