מבוא
ריח רע מהפה הוא בן זוג לא נעים, אשר יכול להפחיד את עמיתינו. הכי מעטים מדברים איתנו בכנות על זה, אלא אז הימנעו ממגע יומיומי. ריח רע מהפה בבוקר - לרוב למרות צחצוח שיניים - הוא בעיה שכיחה בעולם של ימינו.
בנוסף להיווצרות הריח בקטריה שמתיישבים על צלחת על השיניים, תהליכי ריקבון של עששת מהווים מקור פוטנציאלי לריח. במיוחד ב חלל פה יש כל כך הרבה מקומות צרים ש בקטריה יש סיכוי קל להתפשט ולעשות שובבותיהם. אולם במקרים נדירים הסימפטומים יכולים להיגרם גם על ידי בליטה בוושט ("דיברטיקולום").
זה עוזר הכי טוב נגד ריח רע מהבוקר
מכיוון שהתפתחות ריח רע מהפה מורכבת ביותר, ישנם טיפים רבים שיכולים לעזור בהתאם לסיבת הסימפטום. במיוחד בבוקר אחרי שקמים התופעה נפוצה. כיוון שהליחה נמוכה יותר בלילה מאשר ביום ומתי פה נשימה ו נַחֲרָנִי מתווספים, יבש פה הוא לעתים קרובות ה גורם לריח רע מהפה.
אלכוהול או ניקוטין צריכה בערב תורמת גם ליובש. למניעה, טיפול שיניים יסודי, לפחות פעמיים ביום, הוא חיוני. לפחות פעם אחת מברשת או חוט דנטלי יש להשתמש לניקוי הרווחים בין השיניים.
בנוסף, לשון ניתן לנקות. מכיוון שיש גומות חן רבות, ה לשון מהווה כר רבייה לכל מיני בקטריה ולעתים קרובות תורם לריח רע מהפה. בדיקות אצל רופא השיניים מאפשרות עששת ואת מידת הרקבונות שלה להתגלות בשלב מוקדם, כך שניתן יהיה למנוע מלכתחילה ריח רע מהפה.
יש להימנע ממזונות המובילים לריח רע מהפה. אלה כוללים קפה, בירה, יין וחלבונים. אספקת מים מספקת של 2-3 ליטר ליום מסלקת את החיידקים ובכך מפחיתה ריח רע מהפה.
צמיחת חיידקים מעוכבת גם על ידי סוגי תה שונים. תה ירוק, כמנון ו נענע יש להם השפעה חיידקית. כי בין לבין גם א מסטיק ניתן להשתמש בהם באופן זמני לנשימה טובה, אך ההשפעה לרוב אינה ממושכת.
זה יכול להיות מעניין גם עבורך: לפיכך אתה נלחם בפה רע מהפה טיפול השיניים הוא אחד החשובים ביותר איידס להסרת ריח רע מהפה. מזיק בעיקר (פתוגני) חיידקים לגרום צלחת, שאריות מזון וסוגים שונים של חיידקים נאחזים בהם לאורך זמן. באמצעות תהליכים מטבוליים, מתהווים תהליכי ריקבון הגורמים גופרית היווצרות ולגרום ריח רע מהפה לא נעים.
כאן, הסרת הציפוי כבר יכולה להביא להתקדמות רבה ולהכיל את הריח. לכן יש לצחצח את השיניים לפחות פעמיים ביום למשך כ -3 דקות במברשת שיניים ו משחת שיניים, ופעם אחת עם חוט דנטלי. כדי למנוע ריח רע מהפה, יש צורך בהחלט לנקות את לשון ביסודיות.
שאריות של רוקאוכל ותאים יכולים להתיישב בקלות בבורות שבין מפתחות ניצנים ולהתפרק עוד יותר על ידי חיידקים. תרכובות המכילות גופרית נבנות אז וגורמות לריח הלא נעים האופייני. הם יכולים אפילו להעכיר זמנית את מפתחות תחושה של מלוח ומתוק.
פותחו מגרדי לשון שונים להסרת פיקדון זה. כדי להשתמש בהם, הלשון נמתחת הרחק לאחר צחצוח השיניים, המגרד מונח הרחק אחורה ונמשך קדימה לכיוון קצה הלשון. יש לחזור על תנועה זו מספר פעמים, מכיוון שרוב החיידקים נמצאים בשליש האחורי של הלשון.
בין לבין, יש לשטוף את המגרד עם מספיק מים בכדי להבטיח ניקוי יסודי. יש למנות את הלחץ בצורה נכונה, אחרת הלשון עלולה להיפגע. אם אנטיבקטריאלי משחת שיניים משמש במקביל, חומר הניקוי יעיל במיוחד, מכיוון שבנוסף נמנעים מריבוי חיידקים במשחת השיניים.
רכישת מגרד לשון חדש צריכה להיעשות בערך כל חודשיים, בדומה למברשת שיניים.
- כדי לנטרל ריח רע מהבוקר, עשבי תיבול עם ריח עז מאוד מתאימים במיוחד. למטרה זו, טרי פטרוזיליה, קמומיל או שצריך לקחת ציפורן ב פה לאחר צחצוח השיניים ולעס במשך מספר דקות.
- ההשפעה מועצמת בנוסף אם פטרוזיליה טובלים בחומץ תפוחים לפני כן.
- תרופה נוספת היא מיץ לימון מעורבב עם מים, המשמש לגרגור.
זה מגרה את הזרימה של רוק, אך יכול לגרום בקלות א שריפה תחושה במקרה של פגיעות ברירית הפה.
- לשמן זית יש גם השפעה מעכבת ריח. בערך 1-2 EL נמשכים מצד אחד למשנהו בפה למשך כ- 15-20 דקות, כרגיל בעת שאיבת שמן. באופן זה קשורים חיידקים יוצרי ריח, ואם משתמשים בהם לעתים קרובות, הם נהרגים לצמיתות.
לאחר מכן שטפו את הפה במים פושרים וצחצחו את השיניים כרגיל.
- לבסוף, ניתן להשתמש גם באבקת אפייה. ניתן להשתמש בשטיפה המורכבת מכוס מים וחצי כפית אבקת אפייה לשטיפה בבוקר ובערב ובכך איזון בין ערך ה- pH בפה. באותו הזמן, צלחת מוסר מהלשון ואף לא פתוגני נשטף.
A שטיפת פה הוא מי פה אנטיבקטריאלי, המועשר בתוספים שונים המנטרלים ריח ונועד להנעים את נשימתך על ידי שטיפתו בפה.
ריח רע מהפה לא אמור להתרחש אפילו עם פתרונות אלה. עם זאת, אם זה כבר שם, הם עוזרים ריח טוב מהפה, במיוחד לזמן קצר. בנוסף להרכבים כימיים (Chlorhexamed), יש אנשים שנשבעים גם על ידי מוצרים טבעיים המכילים צמחי מרפא.
עם כלורהקסידין-מכילים מוצרים, שינוי צבע חום בשיניים מופיע לאחר מספר שבועות של שימוש. למרות שניתן להסיר שינוי צבע זה על ידי ניקוי השיניים, זה אסתטי מאוד לא מושך. עם זאת, בעייתי שברוב המקרים לא מופעלת השפעה מתמשכת.
זה נובע גם מהעובדה שהגורם לפעמים לא נמצא ב חלל פה את עצמה. על מנת להמשיך ריח טוב, השיניים נשטפות מספר פעמים ביום, כך שתופעות לוואי יכולות להופיע. ביקורים קבועים אצל רופא השיניים חשובים מאוד לאלה שנפגעו.
המומחה יכול לאתר במהירות בעיות הגורמות לריח רע מהפה ולחסל את הסיבה. הטיפול מתבצע על פי סוג המחלה. אם עששת הוא הסיבה, הוא מוסר ומטופל בעזרת כתר או מילוי.
במידת הצורך יתכן שהתהליך התקדם עד כדי כך שא טיפול שורש חייבים להתבצע. במקרה של רובד מבוסס יותר טרטר or דלקת חניכיים, ניקוי שיניים מתבצע בטיפול בכיס שלאחר מכן במידת הצורך. טיפול בזמן חשוב בכל המקרים, מכיוון שניתן לזהות ולתקן את התקדמות המחלה בשלב מוקדם.
