כיצד ניתן להימנע מזיהום בטיפות?
הימנעות מזיהום על ידי זיהום בטיפות לעתים קרובות מתגלה כקשה מאוד. אפשר ללבוש א פה לשמור וכך למנוע מהפתוגנים ליצור קשר עם האף והפה רירית דרך האוויר. בחיי היומיום, לעומת זאת, לא ניתן ליישם אמצעי זה טוב מאוד. למרות שטיפת ידיים קבועה וחיטוי ידיים הם אמצעי חשוב ומכריע להפחתת הסיכון לזיהום, אך אין זה עוזר להגן מפני המחלות הנכנסות לגוף באמצעות זיהום בטיפות.
חשוב מאוד לשמור על מרחק מספיק מאנשים שיש להם זיהום חיידקי או נגיפי. יש לזכור שהפתוגנים יכולים לנוע מרחק של עד 3 מטרים באוויר. לאלו שחולים, תמיד מתעטשים למטפחת ו שיעול כדי למנוע את העברת הפתוגנים לאוויר.
ישנם חיסונים יעילים נגד כמה מחלות קשות, במיוחד מחלות ילדות. זה מונע מחלות ובכך גם מגן על אנשים בסביבה מפני זיהום. בין הזיהומים נגדם ניתן לתת חיסונים הם חַצֶבֶת, חזרת, אדמת, אבעבועות רוח, דִיפטֶרִיָה ונגיחה שיעול.
כאן יש המלצה דחופה לחסן ילדים בזמן, מכיוון שהמחלות יכולות לעבור קורס חמור מאוד. יש גם חיסון נגד להשפיעכלומר האמיתי שַׁפַעַת, המתעדכן באופן קבוע, תלוי בתתי-סוגים של הנגיף המופץ כעת. אולם כאן, המלצת החיסון קיימת רק לאנשים מבוגרים (בני 60 ומעלה) ולאנשים עם מחלות קודמות. בנוסף, אנשים עם חזק המערכת החיסונית יש סיכון נמוך יותר להידבק בפתוגנים בגוף. תזונה בריאה ותמיכה מספקת בפעילות גופנית לחיזוק ה- המערכת החיסונית.
הזיהום בטיפות באמצעות נשיקות
במיוחד כאשר מתנשקים, יש מגע בין ריריות, שיכולות להכיל פתוגנים. זה גם א זיהום בטיפות, לפיה הפתוגנים אינם מסתחררים באוויר בצורת טיפות. עם זאת, נמצא כי "נגיפי הצטננות"מועברים לעתים רחוקות מאוד במהלך הנשיקה.
זיהומי טיפות שכיחים הרבה יותר בעת התעטשות, שיעול או דיבור. ההנחה היא שהפתוגנים מגיעים ל בטן באמצעות רוק במהלך הנשיקה ונהרסים שם על ידי חומצת קיבה. ישנם גם מחקרים המראים כי נשיקה מחזקת את המערכת החיסונית וכך מפחית את הסיכון להתפרצות מחלות. בנוסף נשיקות משחררות אדרנלין ואושר אחר הורמונים המחזקים את חילוף החומרים ואת מערכת החיסון ומונעים מחלות נגיפיות או חיידקיות.
