העור בדרך כלל משחים על ידי חשיפתו לאור UV. כמובן ומשמש גם את רוב האנשים, זהו אור השמש. עם אמבט השמש בני אדם יכולים לכסות גם חלק מהם ויטמין D (Cholecalciferol) זקוק בעזרת אור ה- UVB.
ויטמין D חיוני לגוף האדם. זה שייך למסיסים בשומן ויטמינים ויכול להיות מיוצר על ידי הגוף בעזרת קרינת UVB בעור ממבשרו של הוויטמין, 7-דההידרוכלסטרול. ויטמין D חשוב עבור סידן לאזן in עצמות ו דם.
השיזוף עצמו נגרם במידה רבה גם מקרינת UVB. קרינת UVB שייכת למונח העל העל של קרינה אולטרה סגולה, הכוללת גם את קרינת ה- UVA הארוכה יותר. קרינה אולטרה סגולה אינה נראית לעין העין האנושית ויש לו אורך גל ארוך יותר מאשר צילומי רנטגן, שגם הם ידועים מאוד, אך אורך הגל עדיין קצר יותר מזה של האור הנראה לעיני בני האדם.
מלנוציטים
העובדה שהעור הופך לחום נובע בעיקר ממלנוציטים, שנמצאים בשכבה העליונה של העור. המלנוציטים מייצרים המלנין, שהוא צבע שחור-חום או אדמדם האחראי על צביעת העור. עם זאת, זה לא רק צבע העור, אלא גם את העור דָמִית הָעַיִן בעין ו שער של בני אדם.
מלאנין משתחרר כדי להגן על העור מפני קרינת UV. ככל שאור השמש מגיע לעור כך יותר המלנין משתחרר וככל שהעור שזוף יותר. בנוסף למלנין, עיבוי השכבה הקרנית מגן עלינו מפני הקרינה המסוכנת.
לכן קרינה מוגזמת מסוכנת מכיוון שהיא יכולה לשנות את ה- DNA שלנו בתאים שלנו, מה שבתורו יכול להוביל לשגיאות בחלוקת התאים. אם הגוף לא יכול לתקן את הטעויות, או אם קורות יותר מדי טעויות, התאים יכולים לצמוח ללא שליטה וגידול יכול להתפתח. באופן כללי, העור צריך להיחשף לשמש רק במידה מועטה. אבל אם אתה נוקט באמצעי זהירות מסוימים, אתה יכול לקבל שיזוף יפה גם בלי כוויית שמש.
