איזו תזונה אלטרנטיבית יש לירידה במשקל עם משלשלים?
לדיאטות רבות אין יעילות מוכחת, ולכן לעתים קרובות ניתן לנחש רק אם הן עובדות. ספקי האנרגיה של הגוף הם פחמימות (עמילן / סוכר) ושומנים. אז אם תשנה את שלך דיאטה באופן שמביא לצריכה נמוכה של פחמימות ושומנים, הגוף סופג פחות אנרגיה ומתחיל לפרק את מאגרי האנרגיה של הגוף עצמו (שומן).
זה מוביל גם להפחתה במשקעים ומשקעי השומן. עם זאת, חשוב גם לבצע פעילות גופנית מספקת כדי לצרוך מספיק אנרגיה. השיטות החלופיות הבאות להפחתת משקל עשויות גם לעניין אתכם: הומאופתיה להרזיה
