איזה תפקיד הוא משחק בהפרעות אכילה?
הפרעות אכילה הן קבוצה מאוד הטרוגנית של מחלות, המשקל יכול להיות נורמלי, ירד או מוגבר בהפרעות אכילה. הפרעות אכילה הקשורות למשקל מועט מדי, כמו אנורקסיה נרבוזה (אנורקסיה), יכולה להיות מופעלת על פי תאוריית הקביעות על ידי משקל יעד נמוך מדי. עם זאת, זה לא יהיה נכון להצדיק אנורקסיה לפי משקל קבוע מראש מבחינה גנטית.
אנורקסיה הוא מחלת נפש שיכולה להיגרם מגורמים רבים. הפרעות אכילה המובילות לפתולוגיות עודף משקל (השמנה) יוסבר על ידי תורת הקביעות עם העברת משקל היעד לטווחים גבוהים יותר. שינוי של משקל מטרה זה כלפי מעלה מניח בגרסה שונה של תיאוריית נקודת הסף. צריכת אנרגיה קבועה ומוגזמת מעבירה משקל יעד זה לאזורים של עודף משקל. עם זאת, לא ניתן להעביר את משקל היעד כלפי מטה על ידי ירידה במשקל, כך שהמשקל תמיד ישקע בטווח הגבוה גם לאחר הירידה במשקל.
מה הפירוש של תיאוריית ה- Set Point להפחתת משקל?
ב תיאוריית נקודת נקודה, ירידה במשקל נחשב לירידה זמנית במשקל הגוף. זה מצייר את התמונה הפסימית לפיה ירידה במשקל מתחת לנקודת ההגדרה שנקבעה גנטית היא כמעט בלתי אפשרית. ה תורת הנקודות מכחיש לצמיתות עודף משקל לאנשים את היכולת להיות רזים לצמיתות מבלי לחזור למשקלם המקורי. עם זאת, ירידה במשקל אפשרית גם במסגרת התיאוריה. עם זאת, רק אם הייתם בעלי אנרגיה מוגזמת במשך זמן מסוים ומשקלכם מעל לנקודה הקבועה. על פי התיאוריה, עם זאת, לא יהיה צורך להשקיע מאמץ גדול לשם כך מכיוון שהגוף מחזיר את המשקל לערך היעד שלו. באמצעות קצב חילוף חומרים בסיסי מוגבר.
הערכת תורת הנקודות
אל האני תורת הנקודות צריך לראות בצורה ביקורתית מאוד. יש לראות במקום זאת במשקל גוף כתוצאה מתנאי החיים השונים של אנשים. התיאוריה שוללת מהפרט את היכולת להתמודד עם משקלם ולשנות אותו אם הוא מרגיש לא טוב.
בהחלט ישנם גורמים גנטיים מסוימים המשפיעים על קצב חילוף החומרים הבסיסי של אנשים שונים. עם זאת, אין ראיות ברורות לכך שאדם אינו יכול לשמור על משקל גופו באופן קבוע על ידי שינוי הרגליו, אכילת אוכל בריא יותר ופעילות גופנית רבה יותר. אז אל תתייאש מתיאוריות שלא הוכחו; עם הרבה עבודה קשה ומשמעת, ניתן להשיג ירידה במשקל. הסיבה לעלייה לאחר ירידה מוצלחת היא ככל הנראה חזרה יותר להרגלים ישנים מאשר משקל יעד קבוע מראש.
