איזה ספורט מומלץ? | מחלת שוורמן

איזה ספורט מומלץ?

כדי לנטרל החמרה, יש לחזק את שרירי הגב ולקדם את הניידות של עמוד השדרה. בנוסף, ספורט עדין על מפרקים כגון שחיה, יוגה, פילאטיס ו הַרפָּיָה מומלצים תרגילים. בנוסף, תרגילי גב ו / או ספציפיים אימון כוח צריך להיעשות באופן קבוע. במיוחד בגיל ההתבגרות חשוב לאמן את שרירי הגב, הבטן ותא המטען באמצעות ספורט. זה מגן על השרירים, עצמות, דיסקים חולייתיים, גידים ו סָחוּס מנזקים ופציעות נוספות.

האם קיים סיכון גבוה יותר להחלפת דיסק?

בשל השינוי הפתולוגי בצורת גופי החוליות, הדיסקים הבין חולייתיים מתוחים יתר על המידה ומעומסים באופן שגוי. כתוצאה מכך הם משנים את מיקומם ומיקומם, נהיים רזים יותר או יכולים לסגת לחלוטין. לפיכך, הסיכון לסבול מפריצת דיסק בבגרות גדל משמעותית ב מחלתו של שירמן.

טיפול מונע

ניתן להשתמש כמובן גם בשיטות ישנות שהוזכרו בטיפול למטרות מניעתיות. יש לרכוש מחוך שרירי טוב ב ילדות כדי שתלונות לא יעלו מלכתחילה. במיוחד אימון של שרירי הבטן והגב, שחייה (במיוחד גב גב, ללא דולפין), הימנעות מספורט תחרותי, ללא נשיאה והרמה של משאות כבדים,

פרוגנוזה

ברוב המקרים, מחלתו של שירמן אינו גורם לתסמינים כלשהם והוא מאובחן רק כאבחון מקרי ב קרני רנטגן תמונה. תקלות בעמוד השדרה עלולות להוביל לגב כרוני כְּאֵב או פריצות דיסק. תקלות קבועות הדורשות טיפול כירורגי הן בדרך כלל יוצאות מהכלל.

אִבחוּן

בשלבים הראשונים של מחלתו של שירמן, עיוותים ביציבה, בעיקר ב עמוד השדרה של בית החזה, ניכרים (היווצרות דבשת). באופן קליני, ניתן לאבטח את האבחנה על ידי הוכחת קיבוע של גיבן היווצרות (חוסר יכולת לפצות באופן פעיל על הגיבן). אם ה קרני רנטגן תמונה מציגה את השינויים האופייניים של Scheuermann, ניתן לבצע את האבחנה.

שינויים בצילומי רנטגן

במחלת שוורמן שינויים משמעותיים בצורת ה- גוף חוליות ואת הפרעות הצמיחה שלה ניתן כבר לזהות ב קרני רנטגן תמונה. בנוסף, בדרך כלל ניתן לאבחן גב שפוף וגב חלול בשל שנים רבות של עומס יתר וטעינה שגויה של עמוד השדרה. פיתול וכיפוף תלת מימדי של עמוד השדרה (עקממת) נראה גם בדרך כלל.

כדי לקבוע את מידת המחלה המדויקת, יש לבצע צילום רנטגן מקדימה וגם מהצד.

  • צמתים שמורלשיים אופייניים (ראה חץ לבן, תמונה למעלה)
  • לוחות עליון ובסיס לא סדירים של גופי החוליות
  • היווצרות חוליות טריז (ראה את שני גופי החוליות בתמונה העליונה - גופי החוליות העליונות נורמליות, חוליות טריז תחתונות)
  • אדגרן - וינו - אופי: צמתים בצלחת העליונה או התחתונה ממול לצמתים

תמונת הרנטגן מראה את קריסת לוח הכיסוי של א גוף חוליות במחלת שוורמן ובחוליית הטריז הנובעת מכך. כמה חוליות טריז כאלה מובילות לגב כפוף.