אמנות חיזוק נשמתו

בין אם מבינים את הקול הפנימי כמשהו שמראה לנו את הדרך הנכונה במצבים מסוכנים (למשל, לא לעלות על מישור מסוים) או שמעביר אלינו מסרים עקיפים (למשל, תחושת אי נחת בלתי מוסברת לפני מותו של מישהו קרוב), שם הם דוגמאות רבות, לעתים קרובות מרהיבות, לאופן שבו מישהו הרוויח מכך שהאזין לקול הפנימי שלהם.

מהי אינטואיציה?

כיום אנו מכנים בדרך כלל אינטואיציה קולית פנימית, כלומר קול אחר "מדבר" בתוכנו בנוסף לשיקולים הרציונליים שלנו. ניחשתם נכון: זה חייב להיות קשור לשני ההמיספרות שלנו מוֹחַ. הנכון לאינטואיציה, תחושה וחוש יצירתי, השמאלי להיגיון ולניתוח.

אם אנחנו לא מתבלבלים בין אינטואיציה לבין משאלת לב (אני בטוח שאזכה בהגרלה) או חוסר אמון (אני מרגיש בדיוק שאי אפשר לסמוך עליה), דעות קדומות או הערכה עצמית כוזבת, אז זה יכול להיות שימושי משלימים לתבונה ולהיגיון. אחרי הכל, כדי לפתור כמה בעיות אנו זקוקים לכישורים אינטואיטיביים יותר כמו אמפתיה, תפיסה, פתיחות ורגישות.

שימוש באינטואיציה בדרך הנכונה:

  • הרפיה: האינטואיציה אוהבת את הרגעים הנינוחים. לָכֵן, פתרונות לבעיות מתרחשות אצלנו רק כשאנחנו יוצאים לטיול ארוך, שוכבים באמבטיה או עומדים להירדם.
  • פסק זמן: אם תהיתם בעיה במשך זמן רב וללא הצלחה, רק דבר אחד עוזר: לקחת הפסקה יצירתית (!).
  • סיעור מוחות: כתוב באופן ספונטני את כל ההיבטים של בעיה או נושא. אולי תוכלו לגלות פיתרון בתוהו ובוהו.
  • הקשיב כמו שצריך: שים לב במודע מתי באילו מצבים הקול הפנימי שלך קדימה. לעתים קרובות אתה מבין רק אחר כך שהיה לך רעיון נכון.
  • תן להנחות: במצבים שבהם פעלת אחרת על פי התבונה וההיגיון, קבל החלטה ברגע, למשל, ב דיאטה (הגוף שלך יודע מה טוב בשבילך), בתכנון היומי או השבועי, בחינוך. בנסיבות מסוימות, אתה יכול להסתמך על הרגשתך טוב יותר ממה שאתה יודע.