תכולת Naringenin משתנה לפי מגוון הפירות, עונת הקציר, האחסון ומידת העיבוד.
| תכולת נרינגנין - מבוטאת במ"ג - לכל 100 גרם מזון. | |
| פירות | |
| תותים | 0,26 |
| לימונים | 0,55 |
| לימס | 3,40 |
| קלמנטינות | 10,02 |
| תפוזים | 15,32 |
| אֶשׁכּוֹלִיוֹת | 53,00 |
| קומקוואטים | 57,39 |
| ירקות | |
| עגבניות | 0,68 |
| נבטי בריסל (מבושלים) | 1,94 |
| אגוזים | |
| שקדים | 0,43 |
| משקאות | |
| מיץ ליים (טבעי) | 0,38 |
| מיץ קלמנטינה (טבעי) | 1,37 |
| מיץ לימון (טבעי) | 1,38 |
| מיץ תפוזים בדם | 1,63 |
| מיץ תפוזים (טבעי) | 2,14 |
| מיץ תפוזים (תרכיז) | 2,56 |
| מיץ אשכוליות (ורוד) (טבעי) | 17,19 |
| מיץ אשכוליות (לבן) (טבעי) | 18,23 |
| משקאות אלכוהוליים | |
| יין לבן | 0,38 |
| יין אדום | 1,77 |
הערה: מאכלים ב סיכה עשירים במיוחד בנרינגנין.
