| תוכן פלבנון במאכלים נבחרים | |
| תכולת Hesperitin - ניתנת במ"ג - לכל 100 גרם מזון | |
| פירות | |
| תפוזים | 27,25 |
| לימונים | 27,90 |
| לימס | 43,00 |
| משקאות | |
| מיץ תפוזים (טבעי) | 11,95 |
| מיץ תפוזים בדם | 12,72 |
| מיץ לימון (טבעי) | 14,47 |
| מיץ תפוזים (תרכיז) | 16,38 |
| מיץ קלמנטינה (טבעי) | 17,11 |
| תכולת Naringenin - לידי ביטוי במ"ג - לכל 100 גרם מזון. | |
| פירות | |
| קלמנטינות | 10,02 |
| תפוזים | 15,32 |
| אֶשׁכּוֹלִיוֹת | 53,00 |
| קומקוואטים | 57,39 |
| משקאות | |
| מיץ אשכוליות (ורוד) (טבעי) | 17,19 |
| מיץ אשכוליות (לבן) (טבעי) | 18,23 |
תכולת Flavanone משתנה לפי מגוון הפירות, עונת הקציר, האחסון ומידת העיבוד.
הערה: לקבלת רשימות מזון מפורטות של פיטוכימיקלים בודדים, עיין בנושא המתאים.
