אפיגנין: אוכל

תכולת אפיגנין - מבוטאת במ"ג - לכל 100 גרם מזון.
פירות
גרגרי ערער 5,57
קומקוואטים 27,87
ירקות
סלריאקי (גולמי) 2,41
ארטישוק (גולמי) 7,48
לבבות סלרי, ירוקים 19,10
פטרוזיליה (טרייה 215,46

הערה: מאכלים ב סיכה עשירים במיוחד באפיגנין.