תכולת אנתוציאנין במזונות נבחרים | |
תכולת ציאנידין - ניתנת במ"ג - לכל 100 גרם מזון | |
פירות | |
פטל | 45,77 |
חָמוּצִיוֹת | 46,43 |
דומדמניות, שחור | 62,46 |
דומדמניות, אדומות | 65,54 |
אוכמניות | 99,95 |
גרגרי תפוחים | 344,07 |
elderberries | 485,26 |
משקאות | |
מיץ דומדמניות שחורות | 29,76 |
מיץ סמבוק (תרכיז) | 411,40 |
תכולת דלפינידין - מבוטאת במ"ג - לכל 100 גרם מזון. | |
פירות | |
אוכמניות | 35,43 |
דומדמניות, שחור | 89,62 |
ירקות | |
חצילים | 85,69 |
משקאות | |
מיץ דומדמניות שחורות | 45,27 |
הערה: לרשימות מזון מפורטות של כל פיטוכימיה, עיין בנושא המתאים.